Примерно через пятнадцать минут вы ощутите, как в теле накапливается большое количество энергии. Где-то ее больше, где-то меньше, где-то вы и вовсе зажаты. Соберите энергию, которая двигается вместе с вашим дыханием, и направьте ее в зажатые участки тела. Так вы наполните себя воздухом и чистой энергией. Возникнет ощущение, что вы сильно потеряли в весе. Теперь используйте метод визуализации, чтобы увидеть образы прошлой жизни.
Аффирмации, которые помогут выполнять техники
Я готов увидеть. Покажи мне путь.
Я рад, что жив. Благодарю за эту жизнь.
Я открыт для любви. Любовь – это всё.
Благослови меня и держи меня.
Я ищу и найду.
Красота во всем, что происходит со мной.
Я могу увидеть свою прошлую жизнь и готов ради этого стараться.
Капля воды истачивает камень.
С каждым вздохом я устремляюсь к своей прошлой жизни.
Ничто не важно, пусть все идет своим чередом.
Все мои проблемы рассеиваются.
Покой и тишина, мир и спокойствие.
Жизнь для жизни. Пусть дни будут слаще.
Любовь и смех… Жить – хорошо.
Солнечные утра, счастливые дни.
Опасения тают и уходят с потоком.
Покажи мне путь ко мне.
Тихо соединиться со Вселенной.
Позитивный путь к позитивным изменениям.
Я знаю, что это будет работать… Это уже работает.
Решаем проблему, идущую из прошлой жизни
Иногда случается, что вас преследует некая проблема и, что бы вы ни делали, вам не удается ее решить. Вы стараетесь, вы работаете над собой, вы делаете все возможное, и все равно ситуация не меняется. Что делать? Отчаяться? Большинство так и поступает.
Попробуйте отыскать связь между этой проблемой и своей прошлой жизнью, возможно, корень всех бед лежит именно там.
Настройтесь на свою проблему. Войдите в состояние медитации. Держите перед собой картинку или фотографию, на которой изображена дорога, тропинка, путь. Выберите ту картинку, которая находит отклик в вашей душе. Мысленно начинайте идти по этой дороге. Удерживайте в себе стремление обнаружить причину проблемы, понять, откуда она идет, найти ее истоки. Отслеживайте образы, мысли, чувства, которые начнут у вас появляться. Если вы в чем-то не уверены или вам необходимы уточнения, обращайтесь с вопросом к своему подсознанию, пусть оно поможет найти ответ.
Однако же недостаточно просто найти причину проблемы, надо что-то сделать, чтобы проблему решить. Для этого устройтесь поудобнее, вся подготовка – как для медитации.
Поставьте перед собой свою проблему. Вспомните, какие неприятные эпизоды с ней связаны. Наверняка среди них есть один, который был для вас наиболее болезненным. Это – концентрация вашей проблемы. Представив тот эпизод, поместите в него себя. Взгляните, как вы в этом эпизоде выглядите. В данный момент вас интересует не ваше эмоциональное состояние или внешний вид, а ваша энергетика, конкретно – ваша аура. Это излучение, которое идет от вас. Аура содержит и отражает ваши чувства, мысли, переживания, стремления. Внимательно рассмотрите свою ауру, по ней можно судить о серьезности и глубине проблем, о болезнях и т. д. Если вам сложно увидеть ауру со стороны (на первых этапах это действительно непросто), встаньте перед зеркалом так, чтобы позади вас находился нейтральный светлый фон. Медленно и ровно дыша, смотрите на стену, которая отражается за вами в зеркале. Через несколько секунд вы начнете видеть вокруг себя свечение – это и есть аура. Теперь вы можете возвращаться к описываемой технике, поддерживая в себе это состояние. Посмотрите на свою ауру внутри вашей проблемы. Вам станет проще ее увидеть.
