Самогипноз может не сработать сразу, так что тренируйтесь, чтобы добиться успеха.
Во время перерыва или тогда, когда вы записываете свои мысли и идеи, думайте о вещах, которые вам кажутся взаимосвязанными. Это могут быть языки, музыка (очень часто), места, запахи. Возможно, вы были склонны любить или не любить эти вещи. Они помогут раскрыть вам ту часть себя, которая далека от вас и еще не совсем вам знакома.
Не перетруждайтесь во время сеанса, не мучайте, не заставляйте себя. Этот процесс должен быть чем-то простым и естественным. Вам для этого не надо напрягаться.
Поймите, что во время воспоминания о прошлой жизни могут происходить некоторые довольно странные вещи. Наиболее распространенное явление похоже на внетелесный опыт. Это ощущение, когда вы парите над самим собой, как если бы ваш дух витал над вашим лежащим на кровати телом. Этот опыт как правило сопровождается повышением частоты сердечных сокращений и быстрыми движениями глаз.
...
Комментарий Ангела-хранителя
Хотя это не воспоминание о прошлой жизни и не пребывание в ней, внетелесный опыт делает вас ближе к духовным практикам. А это значит, что он помогает усилить способность вспомнить свою прошлую жизнь.
Другим распространенным явлением, которое может произойти, являются так называемые «фрагментации». Ваши воспоминания становятся более яркими, и у вас возникает ощущение, как будто все ваше существо состоит из крошечных частей. Вы чувствуете, что ваше сознание сконцентрировано в области глаз. Вы видите различные образы, которые затем становятся фрагментированными, как разбитое оконное стекло. Вы можете использовать такое состояние, чтобы просмотреть некие абстрактные идеи, они будут похожи на картины из странного сна. Постепенно картины из прошлой жизни будут «склеивать» эти фрагменты.
...
Комментарий Ангела-хранителя
Порой такой опыт может привести в замешательство, поскольку люди не признают, что в абстрактных формах может быть нечто нормальное и информативное. Не позволяйте этому беспокоить вас, если вам не нравится, просто удалите себя из этих изображений и остановитесь. Если вы подумаете о своем теле, это позволит вам автоматически к нему вернуться.
Если вы столкнулись с неприятными воспоминаниями о прошлой жизни, вы можете мгновенно удалить себя из них и пробудиться от самогипноза. Хотя вы окружили себя белым защитным светом, вам еще могут встретиться сцены, которые вызовут слишком болезненную реакцию. Просто откройте глаза.
