Физиотерапевтические упражнения оказывают влияние на все этапы заболевания.
Использование лекарственных физиопроцедур (электрофорез и фонофорез) может стать аналогом медикаментозных блокад.
Физиотерапия токами снимает боли, оказывает массаж мышц, способствует уменьшению отека, улучшает кровоснабжение. Лазеротерапия оказывает анальгезирующий и противовоспалительный эффект. Физиотерапия используется на всех этапах заболевания.
Иглорефлексотерапия
Это хорошее обезболивающее средство. Проведенная квалифицированным специалистом, она нередко дает прекрасный результат. Помимо обезболивания, иглотерапия также помогает устранить болезненный мышечный спазм. В связи с этим можно рекомендовать иглотерапию как один из лучших консервативных методов лечения грыжи диска, если, конечно, проводит ее опытный и знающий специалист.
Массаж
Массаж является самостоятельным методом лечения болей в спине. Целью данной процедуры является нормализация мышечного тонуса. В зависимости от используемого типа массажа можно добиваться как расслабления спазмированных мышц, так и увеличения тонуса в тех мышцах, активация силы которых необходима при восстановлении двигательного стереотипа.
Массаж используется при лечении болей в спине на всех этапах заболевания.
Массаж шеи и спины нужно делать с крайней осторожностью. Нередко чересчур активные действия массажистов при межпозвоночных грыжах заканчиваются серьезными осложнениями. В большинстве случаев ухудшение происходит в результате «силового» массажа, приводившего к усилению мышечного спазма и дальнейшему «выдавливанию» грыжи в просвет спинномозгового канала. Но это не значит, что при грыжах массаж противопоказан. Просто нужно проводить его очень мягко, щадяще и при усилении болей тут же прекращать процедуру
На сегодняшний день используются также механические массажеры. По мнению фирм-производителей, они стимулируют кровообращение в области позвоночника, помогают насыщению мозга кислородом, способствуют полноценному и комфортному расслаблению.
Мануальная терапия
Является высокоэффективным, немедикаментозным методом лечения заболеваний позвоночника. При мануальной терапии осуществляется строго дозированное местное механическое воздействие с целью восстановления нормальной подвижности. Этот метод используется на всех этапах заболевания.
Следует учитывать, что при лечении межпозвоночных грыж мануальная терапия малоэффективна, за исключением тех случаев, когда грыжа сочетается со смещением позвонка. Однако такое сочетание бывает примерно у 80 % больных, которым можно попытаться провести мануальную терапию параллельно с другими методами лечения. Но действовать нужно с осторожностью, чтобы не вызвать еще большее ущемление нерва.
