Младенец не скажет: «Я разбил стакан — значит, я никому не нужен! Запрусь в своей комнате, одинокий и несчастный, подумаю о том, что я сделал и как теперь это исправить». Нет, он никогда так не скажет. Он просто разобьет стакан и забудет об этом. Это всего лишь опыт. Никто не станет обсуждать его человеческие качества или же тот факт, достоин или не достоин он любви, совершив подобный проступок. (Воспользуюсь примером стакана и скажу еще два слова о ценности опыта: когда ребенок «меняет состояние» стакана — именно это взрослые назовут глаголом «разбить», — он образовывает множество бесценных нервных связей, где важен каждый фактор: материал, ситуация, расстояние, время и так далее; если же мы присовокупим сюда наказание или мораль, то обесценим весь этот опыт.)
Ребенок ставит под сомнение свою ценность, когда его «учат» слишком настойчиво, чтобы ни сказать жестоко. Ему втолковывают, что разбить стакан может только некто «никчемный», и в конце концов ребенок начинает в это верить. Отныне он ставит под сомнение любовь, которой он, по его мнению, не достоин, и обвиняет себя точно так же, как ранее это делали взрослые. В конце концов он начинает думать, что достоин любви лишь тогда, когда действует определенным образом. Он больше не любим по факту своего существования, отныне он любим только тогда, когда «хорошо себя ведет». Последствия этого вывода продолжат развиваться в нем и дальше, когда он повзрослеет — конечно, в том случае, если он действует неосознанно.
А значит, задача в том, чтобы любить всегда. Что бы ни случилось, где бы и с кем человек ни оказался, каков бы он ни был и что бы он ни делал, добился успеха или нет.
Если люди поступают хорошо лишь из боязни наказания и надежды на награду, то печальна наша участь.
Альберт Эйнштейн
Некоторые сложности, которые повторяются изо дня в день
Рассмотрим несколько ситуаций, когда любить себя сложно.
Удели как можно больше внимания этим моментам (и всем тем, которые придут тебе в голову, пока ты читаешь список) и не переставай себя любить, когда:
Ты не получаешь результат, на который рассчитывал.
Лучший друг тебя покинул.
Твоя мечта не сбылась (таково, по крайней мере, твое впечатление).
Ты поздно встаешь.
Он/она тебе не звонит.
Ты не сдержался и на кого-то накричал.
Ты забыл ключи.
Ты «проиграл» поединок.
Ты сам не знаешь, что тебе нужно.
У тебя нет денег.
Ты не можешь на что-то решиться.
Ты чувствуешь себя покинутым, преданным, одиноким и страдаешь от этого.
