Недавно я прочитала в газете одну статью на похожую тему, и стала беспокоиться, что у Сандры стресс и именно мой образ жизни является причиной ее сильных болей. Но не знаю, как исправить хоть что-нибудь в нашей ситуации. В конце концов, я должна зарабатывать деньги и заботиться о своей дочери и о себе. И не вижу никакого выхода.
К сожалению, большой объем работы и постоянные угрызения совести, что у меня слишком мало времени на дочь, подтачивают мое здоровье и расшатывают мои нервы. На выходных я чувствую себя такой усталой, что легко теряю терпение и тут же срываюсь, если Сандра копается и делает все не так, как мне хочется. На меня слишком много всего навалилось, едва остается время на себя и на друзей. Боюсь, что я все делаю неправильно, и не знаю, как быть. Что сделать, чтобы моей дочери стало лучше, как наладить с ней нормальные отношения?
Отчаявшаяся мать в состоянии стресса
Ответ Еспера Юуля
Позвольте для начала сказать, что проблемы вашей дочери – психосоматические боли в животе – не так уж и редки. Сейчас все больше детей страдают от расстройств, вызванных стрессом. Самые распространенные – это головная боль, боль в мышцах, в животе, в суставах, приступы головокружения и проблемы со зрением. Однако прежде чем дело дойдет до расстройств подобного рода, у детей часто наблюдаются такие симптомы, как вроде бы ничем не мотивированная агрессия и необъяснимая раздражительность, плохой или повышенный аппетит, упрямство и нежелание слушаться. И многие вдруг начинают говорить «Нет!» в ситуации, когда они раньше легко шли навстречу. А до того у них значительно снижается активность и наблюдается упадок сил.
Дети реагируют точно так же, как и взрослые, и по тем же самым причинам: стресс приводит к хроническому разладу между их собственными границами личности, потребностями и стремлениями и поведением взрослых, а также с требованиями и ожиданиями семьи. Если это происходит в течение долгого времени, то начинают проявляться вполне предсказуемые сигналы и симптомы, которые у вас описаны.
Могу лишь сказать, что вам необходимо принять серьезное решение: либо продолжать вести тот же образ жизни, либо изменить его. Если вы будете продолжать жить, как раньше, а это одно из ваших возможных решений, то придется отвечать не только за физическое и душевное здоровье дочери, но и за все тяготы ваших взаимоотношений. Сюда входят и последствия такого выбора для вашего здоровья, которые обязательно дадут о себе знать в будущем. Другими словами, вопрос стоит следующим образом: хотите ли вы приспособиться или сохранить независимость?
