, в Финляндии абсолютно все, с кем я беседовал на эту тему (и дети, и взрослые), неизменно превозносили пользу прогулок на свежем воздухе. Подобный подход, возможно, ярче всего иллюстрирует правило, принятое во многих местных школах: при температуре выше –15 °C ученики младших классов должны выходить на улицу. Это значит, что ненастный день еще не повод сидеть под крышей во время перемены. Помню, как в первый год преподавания в Хельсинки однажды осенью выглянул в окно и был до глубины души изумлен, увидев десятки детей, бегавших под дождем по игровой площадке. Как любит приговаривать мой финский тесть: «Ничего, не растаем, мы же не сахарные».
В средней школе Kalevala, где работает Минна, учителя и ученики «кондиционируют» воздух естественным способом, открывая окна в кабинете.
— В Финляндии действуют очень строгие нормативы, предписывающие, сколько учеников можно разместить в том или ином помещении с учетом его площади и высоты потолков, — сказала мне Минна. — Нужно, чтобы детям было чем дышать.
Любовь финнов к свежему воздуху бросается в глаза не только в школах. В Хельсинки, например, я видел, что родители оставляют младенцев, спящих в колясках, на балконах, даже если температура за окном ниже нуля. В ответ на мои недоуменные вопросы мне объясняли, что дети лучше спят на улице. (После переезда в Финляндию мы с Йоханной и сами начали практиковать подобное со своим младшим ребенком. Не могу представить, чтобы проделал такое в Америке.)
Все эти разговоры о пользе свежего воздуха, которых я наслушался в Финляндии, заставили меня призадуматься: может быть, я много лет упускал из виду простую стратегию, которая способствует хорошему самочувствию и высоким результатам в учебе? Я решил обсудить это с Минной, и она прямо в учительской провела для меня небольшой урок биологии.
— Когда мы дышим, — объяснила моя собеседница, — то вдыхаем кислород, а выдыхаем углекислый газ. И если концентрация углекислого газа в классе становится слишком высокой, то ни о какой учебе речи идти уже не может, потому что мозг просто-напросто перестает работать!
Отчасти утверждение Минны подтверждается результатами исследования, в котором приняли участие офисные сотрудники. Около двух десятков квалифицированных специалистов поочередно работали по две недели в двух помещениях, качество воздуха в которых можно было регулировать удаленно, имитируя условия стандартного офиса, «зеленого офиса» или «зеленого офиса с улучшенной вентиляцией». Каждый день после обеда всех участников эксперимента тестировали на компьютере, дабы проверить их когнитивные функции. Выяснилось, что при более высоком качестве воздуха результаты оказываются значительно выше. Те, кто работал в условиях «зеленого офиса», в среднем справлялись лучше на 61 %, а те, кто находился в «зеленом офисе с улучшенной вентиляцией», — на 101 %. В ходе эксперимента были смоделированы внутренние условия офисных зданий, однако исследователи пришли к выводу, что «следует также изучить и другие помещения: жилые дома, школы и салоны самолетов, — в которых ухудшение когнитивных функций и способности принимать решения может оказать значительное влияние на производительность труда, учебный процесс и общую безопасноcть»
