Злые победители
Гневающийся человек портит настроение окружающим, и нет недостатка в советах, как перестать злиться. С точки зрения эволюции выживают и передают свои гены дальше те люди, которые обладают благоприятными признаками. Почему же наш мозг все равно позволяет нам испытывать чувство гнева, хотя оно может привести к конфликтам и плохому настроению, как нашему, так и окружающих?
Гнев необходим, чтобы показать человеку с плохим поведением, что социум его не одобряет. Люди, ведущие себя по-хамски, неизбежно испытают на себе гнев окружающих. Когда вы делаете замечание тем, кто лезет без очереди или не приходит на уборку общей территории, нейроны, расположенные в центре мозга, прямо над мозолистым телом – в поясной извилине и в лобной доле левого полушария, работают сверхурочно (см. рис. 17). В то время как грусть и страх дают возможность уклониться от неприятностей, гнев заставляет нас противостоять им.
Сильные мужчины и красивые женщины злятся чаще, чем остальные.
Также они лучше решают конфликты в свою пользу. На совещании и на переговорах действительно может оказаться выгодным выражать гнев и раздражение. Группа голландских ученых продемонстрировала, что такое поведение может склонить чашу весов в пользу человека. Человек, с которым ведет переговоры разгневанный собеседник, готов уступить по большому количеству пунктов, чтобы последний остался доволен. Разгневанный человек ясно показывает, где проходит граница того, что он может принять, и что он держит ожидания собеседника под контролем, и в результате тот готов максимально приблизиться к этой границе. Гнев настолько неприятен окружающим, что они готовы подстроиться, лишь бы человек успокоился. Однако неразумные требования не проходят, в каком бы гневе вы ни были.
Стресс вреден для мозга
Если ваша жизнь под угрозой, организм не будет тратить энергию на иммунную систему или переваривание завтрака. Тогда он ставит эти функции на паузу и заботится о том, чтобы мозг и мышцы получили необходимую им энергию.
Как только мозг понял, что вы в опасности, он посылает нервные сигналы вниз по спинному мозгу в надпочечники и просит их высвободить гормон адреналин. Когда он выбрасывается в кровь, учащается сердцебиение и повышается давление. Кроме того, вы дышите чаще и получаете тем самым насыщенную кислородом и энергией кровь, которая снабжает ими мышцы и мозг. Еще печень увеличивает содержание сахара в крови, чтобы подготовить вас к действию. Без реакции на стресс наш вид не выжил бы.
