Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу | страница 36

Мудра очень мягко и плавно концентрирует в вашем поле энергию, необходимую для успеха. Создаются условия для накопления этой энергии — но энергии не пассивной, а готовой к действию.

Действует эта энергия постепенно и никаких резких поворотов в жизни не вызовет. Она лишь даст возможность плавно и последовательно достигать своих целей, продвигаясь от успеха к успеху без лишних стрессов и потрясений.

Выполняйте мудру, если хотите беспроигрышно вести дело и получать максимум выгоды.

Мудра поможет обрести везение в деле. У вас обострится интуиция, вы будете заранее просчитывать возможную выгоду и легко обходить все подводные камни на пути к успеху.

Вы сможете опережать конкурентов, так как у вас появится талант к предпринимательству, которого нет у них.

Вы сможете притянуть в ваш бизнес надежных людей, настоящих профессионалов, лучших партнеров и сотрудников.

Вы обретете особо привлекательную для ваших клиентов энергетику.

У вас появится активная жизненная позиция, увлечение вашим делом, и вы будете легко и беспрепятственно достигать всех ваших финансовых целей.

Для стабильного успеха и для профилактики неудач эту мудру желательно практиковать регулярно по такой схеме: неделю выполнять, неделя — перерыв, снова неделю выполнять и т. д. Количество таких циклов может быть не ограничено. Время выполнения — 2–3 минуты каждое утро, после пробуждения, один раз в день.

Мудру можно также делать только тогда, когда вам особенно требуется успех. Тогда ее практикуют 2 недели подряд, тоже один раз в день — утром, после пробуждения. Время для мудры — 2–3 минуты.

В какой-то сложной ситуации, когда вам особенно нужно везение, мудра выполняется 3 раза в день (утром, вечером и в середине дня) по 3–5 минут на протяжении недели.

1. Поставьте руки перед грудью ладонями вверх. Большие пальцы отведены и направлены в стороны, остальные пальцы плотно сомкнуты, выпрямлены и направлены от вас.

2. Скрестите кисти рук: женщины кладут правую ладонь на левую, мужчины — левую на правую.

3. Перекрестите большие пальцы так, чтобы подушечка каждого большого пальца уперлась в основание большого пальца другой руки.

4. Все остальные пальцы плотно прижмите друг к другу и максимально распрямите.

5. Закройте глаза. Дышите медленно, размеренно, следя, чтобы продолжительность выдоха была равна продолжительности вдоха.

6. Сосредоточьтесь на области ног, почувствуйте связь с землей — как энергия земли поднимается по вашим ногам.