Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу | страница 35

Если требуется увеличить богатство в короткие сроки, практикуйте мудру постоянно, без перерывов на неделю. Но тогда через каждые 4 месяца практики желательно делать перерыв на 2 недели.

Если же вы накануне нового этапа в вашей жизни или важного решения, сулящего рост вашего благосостояния, практикуйте мудру не менее недели по 3 раза в день (утром после пробуждения, днем в дообеденное время, вечером перед сном) по 7–10 минут. Через 2 недели можно перейти на первую схему выполнения.

1. Поставьте руки перед собой на уровне солнечного сплетения. Ладони направлены вверх, пальцы — от себя.

2. Женщинам: сжать левую руку в кулак. Мужчинам: сжать правую руку в кулак.

3. Большим пальцем сжатой в кулак руки надо обхватить остальные пальцы так, чтобы ноготь указательного пальца уперся в основание большого пальца, а подушечка большого пальца — в косточку между нижней и средней фалангами мизинца.

4. Согните безымянный палец на второй руке так, чтобы его подушечка уперлась в основание большого пальца.

5. На той же руке соедините в кольцо большой палец и мизинец, так, чтобы их подушечки сомкнулись над косточкой согнутого безымянного пальца, но не прикасались к ней.

6. Оставшиеся свободными указательный и средний пальцы соедините боковыми поверхностями и выпрямите.

7. Теперь плотно соедините обе руки боковыми поверхностями ладоней, так, чтобы кончик большого пальца соединенной в кулак руки плотно примкнул к сомкнутым в кольцо кончикам большого пальца и мизинца другой руки.

8. Закройте глаза, дышите спокойно и размеренно.

9. Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения, мысленно концентрируйте там силу. Сформируйте твердое намерение преуспеть в бизнесе. Оставайтесь в этом положении несколько минут.

Эта мудра поможет, если у вас есть свое дело, но что-то не ладится и нет стабильных прибылей, или преследуют неудачи, в результате чего вы терпите убытки.

Она также поможет и тем, у кого дела идут неплохо, но хочется добиться бо́льших успехов.

Понадобится мудра и начинающему бизнесмену, который только собирается открыть свое дело.

Словом, это универсальная мудра для всех, кто занимается бизнесом, независимо от уровня доходов, масштаба предприятия и опыта в этой деятельности.

Эта мудра не может повредить ни в какой ситуации. Ее можно выполнять не только в случае появления каких бы то ни было проблем, но и просто для профилактики, чтобы зафиксировать и стабилизировать уже достигнутые хорошие результаты.