Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу | страница 22

Она широко применяется в энергетическом целительстве и в ритуалах защиты.

Это упрощенный вариант шанкха-мудры (см. далее). Обе этих мудры способствуют формированию мощного энергетического поля, защищающего от вредоносных психических влияний и энергетических нападений.

Рекомендуется делать ее по 10–15 минут три раза в день.

Эта мудра благоприятна для медитации, для достижения успеха в практиках самореализации. Она приносит бесстрашие, проницательность и умиротворение, укрепляет нервную систему, усиливает склонность к самопознанию и возвышенному творчеству.

Ее рекомендуется делать по 15 минут в день, желательно в утренние часы.

Эта мудра рекомендуется в комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний:

• экстрасистолии,

• пароксизмальные тахикардии и мерцательная аритмия,

• дегенеративно-дистрофические изменения суставов и позвоночника,

• кариес,

• повышенное выпадение волос и ломкость ногтей.

Она также благоприятна при аллергиях, хронической усталости, фарингите и ларингите.

Эта мудра способствует укреплению всех кровеносных сосудов. Она препятствует преждевременному старению организма, улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующее, укрепляющее нервы, омолаживающее действие. Ее рекомендуется использовать для:

• гармонизации жизненной энергии тела,

• очищения и укрепления сосудов головного мозга,

• предотвращения микроинсультов,

• улучшения памяти и когнитивных способностей,

• ускорения самореализации.

Эта мудра помогает сохранить энергию молодости, уменьшает количество морщин, стимулирует потенцию, снижает уровень холестерина, понижает сахар в крови, снимает опухоли лимфатических желез, помогает при заболеваниях ушей, синхронизирует работу полушарий мозга. Она помогает при:

• истерии,

• перевозбуждении,

• бессоннице,

• депрессии,

• невралгических болях,

• мигренях,

• эпилепсии.

Шунья-мудра успокаивает, укрепляет нервную систему, поэтому она используется при различных нервных заболеваниях.

В этой части книги вы найдете описание самых разных мудр, численностью, равной 19.

Именно такое количество мудр не случайно. Энергетические вибрации числа 19 соответствуют таким качествам, как богатство и благополучие. Поэтому 19 — число, притягивающее энергии материальных благ.

Энергии этого числа особым образом структурируют энергетику внешней среды вокруг нас. Все вещи, предметы, отмеченные характеристиками числа 19, обладают поистине чудодейственными свойствами. Бусы из 19 бусин, цепочка, шнурок или лента длиной 19 сантиметров, букет из 19 цветков, сервиз из 19 предметов и т. д. — все эти вещи, размещенные непосредственно в вашем энергетическом поле или в пространстве вашего обитания, будут способствовать постоянному росту ваших возможностей, увеличению достатка, успеху в любой деятельности.