Женская камасутра на каждый день | страница 59



Кстати, мужчины совершенно по-разному относятся к женскому оргазму. Например, зачастую стимуляция клитора доставляет некоторым из них даже некий дискомфорт. Они считают, что это ненужные, дополнительные усилия. И рассуждает так: мастурбацией его мадам может заняться и без него, любимого — достаточно ей своей шаловливой ручонки, зачем он тогда вообще нужен?! Поэтому многие мужчины считают, что женщина должна получать правильный оргазм только от его члена. В какой-то степени это, конечно, заблуждение, но все мужчины стремятся так или иначе удовлетворить женщину любым путем. В общем, если вы хотите научиться достигать оргазм, то ваша задача — научиться правильно управлять своими интимными мышцами, которые должны быть крепкими и сильными. А отношение мужчины к оргазму — вещь десятая. Но все-таки и оно иной раз важно для семейного счастья.

Тренировка интимных мышц с вагинальными шариками

Вы должны знать, что интимные мышцы тренируются намного сильнее, когда вы ходите, потому что одно дело, когда мы сжимаем мышцы лежа или сидя в неподвижном положении, а другое — когда пытаемся сжимать влагалище и двигать интимными мышцами при ходьбе. Это совершенно другая нагрузка, которая даст вам наибольший результат. Но это не означает, что если вы ведете сидячий образ жизни, то не можете тренироваться с вагинальными шариками. Тренируйтесь, пожалуйста! Вы можете делать все ровно то же самое, сидя на работе, в метро, в доме, в поезде, и даже — за обеденным столом и в ванной. Главное, чтобы вы тренировали интимные мышцы и с шариками, и без них.

В наборе вагинальных шариков обычно есть и легкие, и тяжелые. Начинать тренировку стоит с двух легких шаров. Вставляете их в сцепочку и помещаете во влагалище. Как я уже рассказывала, специально обрабатывать шары не нужно, достаточно просто промыть теплой водой и обязательно добавить водной смазки. Внутри они располагаются достаточно крепко, а наружу торчит только тоненькая ниточка, которая прячется в трусиках. Носите шары, постепенно увеличивая время, пока мышцы сжатые, и увеличивая время, пока мышцы расслабленные. Чем меньше будет разница между расслабленными и сжатыми мышцами, тем выше будет ваш результат, потому что в сексе мужчина чувствует только те мышцы, которые умеют хорошо расслабляться и очень сильно сжиматься. Только так вы можете дать мужчине те невероятные ощущения, к которым стремимся. Сокращения должны быть сильными: вы должны чувствовать, как сильно мышцы втягиваются вовнутрь, но при этом расслабление тоже должно быть достаточно ощутимым.