Кстати, самое простое и доступное отбеливание зубов в домашних условиях – чистка зубов содой. Несколько процедур – и ваши зубы посветлеют, вы избавитесь не только от зубного налета и камня, но и от неприятного запаха.
Сода – природный скраб для кожи лица и тела. Достаточно в чистом виде (или развести соду гелем) потереть кожу содой. Более того, соприкасаясь с жирами кожи, сода «омыливается», и процесс очищения очень эффективен. Очень просто, но иногда гораздо эффективнее и дешевле магазинных средств.
Очищая 2–3 раза в неделю кожу лица содой, можно убрать черные точки, просянки и значительно уменьшить количество прыщей. Но тут надо помнить, что при наличии гнойников соду следует применять не в виде скраба, а в виде содового раствора для протирания. Сухую кожу достаточно очищать 1 раз в 7–10 дней.
Лично для меня сода – великолепное косметическое средство, лучший заменитель скраба и очищающей ванны.
Очищающая, расслабляющая содовая ванна
Для более интенсивного очищения принимайте ванну температуры 38–39°С (можно начать с более комфортной температуры -36–37 °C). Принимать ванну не более 20 мин. Следите, чтобы область сердца не находилась под водой. В приготовленную ванну выливают смесь из пачки соды (500 г), разведенной кипятком.
Если вам важно сделать акцент на похудении и выведении токсинов, смешайте 250 г соды и 300 г морской соли, разведите кипятком до максимально полного растворения и добавьте в приготовленную ванну.
День 28-й. Боремся с потоотделением
ВСЕ ПОТЕЮТ, НО НЕ ВСЕ ПАХНУТ!
Потоотделение – естественный и нужный процесс для нашего организма. Так, прежде всего, организм контролирует температуру нашего тела. А это – основа основ нашей жизнедеятельности. Так что потные подмышки и влажные ладони – отчасти знак того, что наш организм работает нам во благо. И этот процесс активизируется, когда жарко, мы физически активны, заболели или зашкаливают наши эмоции. Потовые железы – своеобразный кондиционер, работающий на охлаждение организма.
Изменение запаха пота может свидетельствовать о многих проблемах в организме. А опытный врач даже может поставить по запаху пота диагноз. Неприятный запах сопровождает некоторых психических больных. Также запах может возникнуть при экземе, опоясывающем герпесе, чесотке, язвах. Неприятный запах пота способен вызвать хроническое раздражение, бессонницу, депрессию. Есть даже медицинский термин осмидроз (неприятный запах). Он иногда наблюдается у девушек с нарушением менструального цикла. Иногда запах пота приобретает запах мочи (уридроз) при заболеваниях почек.
