Мужская книга. Руководство для успешного мужчины | страница 4
Сезонные перепады
В очень холодные дни меняйте режим ухода за кожей: несколько сеансов отшелушивания можно и пропустить – вашей коже и без того нелегко из-за ветра и мороза. Если вам предстоит оказаться в условиях повышенной влажности – например, посреди зимы отправиться в Таиланд или провести целое утро в хаммаме Марракеша, – воспользуйтесь гелями. Пар – прекрасный увлажнитель кожи.
Ежедневный уход
Как следует умываться
Что плохого в мыле и воде? Да все! Обычное мыло обладает щелочными свойствами. Оно отлично удаляет грязь, но не только – мыло лишает кожу увлажнения, отчего та становится сухой и начинает зудеть. После умывания кожа должна быть чистой, но при этом не слишком сухой и не слишком жирной. Выбирайте средства для умывания по типу своей кожи, пользуйтесь ими понемногу и часто. И тогда вы всегда будете в полном порядке.
Пенка
Сначала тщательно вымойте руки пенкой, а потом ополосните лицо теплой водой. Затем нанесите небольшое количество средства на кончики пальцев и осторожно помассируйте лицо круговыми движениями от центра к краям. Это нужно делать не менее 30 секунд, уделяя особое внимание лбу и носу. Пенка должна покрыть все впадинки. Не забудьте о линии скул и шее, линии роста волос. И обязательно помойте за ушами! Люди, как правило, тратят на этот процесс слишком мало времени. Поверьте, 30 секунд и больше способны творить чудеса. И не важно, где вы это делаете – в душе, у раковины или в общественном туалете. Делайте это достаточно долго. Основательное умывание должно войти у вас в привычку.
Хочу предостеречь: не следует натирать лицо слишком энергично. Вашей коже предстоит долгая жизнь. Если вы будете тереть ее сильнее, чем нужно, то со временем она, так сказать, «сдвинется» с основы и обвиснет.
Споласкивание
После намыливания сполосните лицо чистой теплой водой. Следите, чтобы пенки нигде не осталось – особенно возле бороды, усов, на скулах и висках. Подобные средства закупоривают поры и могут приводить к образованию прыщей.
Хоть в процессе умывания вам и не нужно полотенце, оно не будет лишним. Парикмахер же накладывал вам на лицо горячее влажное полотенце? Тогда вы наверняка знаете, как это расслабляет. А когда его снимают, открывая чистую, распаренную кожу, вы чувствуете себя как младенец. Возьмите мягкое полотенце и устройте себе такую же радость дома. Родитесь заново.
Вытирание
Главное, что вам понадобится, – это чистое полотенце. Я слишком часто обнаруживаю, что мое «чистое» полотенце – то самое, которым я обычно вытираю своего пса Гэри. Обычно я обнаруживаю это слишком поздно. Полагаю, с вами такого не случается. Так вот, возьмите полотенце и похлопайте им по лицу. Не следует тереть кожу – просто промокните лишнюю влагу. А когда лицо уже чистое, свежее и сухое, оно готово впитать другие полезные продукты, которые вы для него приготовили.
