• 1 небольшая нашинкованная луковица
• 2 измельченных зубчика чеснока
• 1 ч. л. гарам масалы
• 1 ч. л. молотого кориандра
• 1 ч. л. молотого тмина
• 4 чашки воды (овощного бульона)
• 1 нашинкованный красный жгучий перец (семена вынуть)
• 100 г замороженного зеленого горошка
Инструкции:
1. Разогреть масло в кастрюле, положить картофель, лук и чеснок. Слегка обжарить. Добавить молотые специи и еще немного поджарить, помешивая.
2. Влить воду, положить жгучий перец и довести до кипения. Варить под крышкой 20 минут. Положить горошек и варить еще 5 минут.
ГОРОХОВЫЙ СУП С КАРТОФЕЛЕМ И РОЗМАРИНОМ
Ингредиенты:
• 2 средних картофеля, очищенных и нарезанных (около 2,5 чашек)
• 1 луковица, нарезанная
• 1 ст. л. растительного масла
• 2 ч. л. свежих или сухих листьев розмарина
• 3 чашки овощного бульона
• 1 чашка замороженного горошка
• свежемолотый черный перец
Инструкции:
1. В кастрюле разогреть масло на медленном огне и добавить лук.
Как только лук станет мягче, добавить картофель и слегка обжарить. Как только лук и картофель начнут становиться коричневатыми, добавить овощной бульон, горох и розмарин.
2. Варить суп на медленном огне, пока картофель не будет готов. Добавить щепотку или две молотого перца, снять суп с огня и дать слегка остыть.
3. Как только суп чуть остынет, можно измельчить его в блендере до однородной массы или измельчить частично.
СЫТНЫЙ ГОРОХОВЫЙ СУП
Ингредиенты:
• 1 красный лук, нарезанный
• 3–4 зубчика чеснока, порубленных
• 1 ст. л. оливкового масла или 1/4 чашки воды
• 1 крупная морковь, тертая или нарезанная
• 2 стебля сельдерея, порубленных (необязательно)
• 1 чашка лущеного гороха, промытого
• 3 чашки овощного бульона
• 1 ст. л. соевого соуса
• 1 ч.л. красного перца в хлопьях
• морская соль и черный перец, по вкусу
Для подачи:
• лимонный сок
• красный перец в хлопьях
• острый соус
• крутоны
Инструкции:
1. Добавить в крупную кастрюлю масло или воду, обжарить лук и чеснок до золотистости.
2. Добавить морковь и сельдерей, жарить пару минут.
3. Добавить горох и жарить еще пару минут.
4. Добавить 3 чашки бульона в кастрюлю, затем красный перец, морскую соль и черный перец.
5. Довести до кипения и тушить около 15–20 минут до мягкости.
6. Пюрировать половину чечевичной массы до желаемой консистенции.
7. Подавать с крутонами, сбрызнув соком лимона и острым соусом, добавив по желанию еще немного красного перца.
ГОРОХОВЫЙ СУП ПО-ШВЕДСКИ
Ингредиенты:
• 250 г лущеного желтого гороха (замоченного на 6-10 часов и далее промытого)
