К какой жизни стремлюсь? Теперь вы близки к цели — вы знаете ее, и вы приняли решение.
Четвертый шаг — возьмите инициативу в свои руки
Действуйте — для успеха у вас есть все предпосылки. Безусловно, есть друзья и партнеры, подходящие вам. Будьте энергичны и целеустремленны, и вы сможете найти «сокровище»! Друзья действительно являются сокровищем, и к тому же они сделают вашу жизнь более веселой, здоровой и долгой.
Не сдавайтесь
Если тревога и неуверенность появляются вновь, просто вспомните о том, что заставило вас принять решение об изменении образа жизни. Неужели вы хотите, чтобы это продолжалось? Ответ ясен: нет. Таким образом, вы поймете, для чего вы стараетесь, и преодолеете свой страх. Пора внести в жизнь изменения. Не думайте: «Чем это закончится?», вместо этого спросите себя: «Как я могу сделать так, чтобы все было хорошо?»
Есть множество поговорок и устойчивых выражений о том, что надо сделать первый шаг, поверить в себя: «ты можешь сам», «ты достоин лучшего» и т. д. Такие карточки вы можете прикрепить на зеркало в ванной или на холодильник. Они напомнят вам о том, как вы себя цените, и о том, что вы на пути к успеху.
Сделав первый шаг, вы двинулись к цели. Теперь легче думать о том, что надо пойти дальше. Появляется позитивное видение ситуации. Первый шаг поэтому и является самым сложным.
Конечно, бывают такие дни, когда вы во всем не уверены, чувствуете себя усталым и уязвимым. Может, в этот день вы и не двигаетесь вперед. Но не бросайте цель, старайтесь как можно скорее пойти дальше. Важно не сдаваться после первой неудачи. Вместо этого стоит стать еще гибче. Если первая попытка не удалась, ищите новое решение проблемы.
Если вы воспринимаете неудачу как драгоценный и важный опыт, шанс, что у вас все получится в следующий раз, возрастет многократно. Неудачи важны и дают возможность расти и развиваться. Если вы избегаете неудач, знайте — это из-за страха. Дайте любопытству победить. Неуверенность — часть жизни, и иногда она делает жизнь интереснее. Решитесь испытать свои силы, попробуйте добиться успеха!
Бесценные советы по структуре книги, текстам и содержанию я получил от Юхана Аппэла, Тины Арвидсдоттэр, Харальда Арвидссона, Енны Бэрнсон, Марии Фредрикссон, Свена Килена, Евы Ларссон, Юхаана Мальмквиста, Осы Марклюнд, Хокана Патриксона и семьи: Карин, Мартина и Ола Марклундов.
