Затем вспомните, не испытывали ли вы подобные состояния в вашем прошлом – в детстве, в юности? Не было ли там чем-то похожих эпизодов? Не было ли сходных эмоциональных реакций? Допустим, сейчас, в вашей взрослой жизни, вы хотели признаться в любви – и не смогли, вас одолели какая-то робость, страх. Как преодолеть этот страх? Найти сходную ситуацию в прошлом – скорее всего, в детстве или юности. Возможно, родители вам запрещали – гласно или негласно – говорить о таких вещах, как любовь и отношения между мальчиками и девочками, внушали, что вам еще рано об этом думать или что вообще говорить об этом неприлично. Родители не знали, что таким образом поселили в ребенка энергоинформационный вирус, который может исказить все его поведение в дальнейшей жизни. Вспомните подобный эпизод из детства. Переживите его заново. Обозначьте свои переживания на листке бумаги. Сверните листок в трубочку и сожгите на пламени свечи.
Если нужно, возвращайтесь вновь и вновь к одному и тому же эпизоду. Старайтесь совмещать ощущения от сгорания бумажки с ощущением выжигания области напряжения изнутри тела и сгорания нежелательных реакций в поведении и дискомфортных состояниях. Выполняйте до тех пор, пока не почувствуете явного улучшения своего состояния – легкости на душе и в теле, радости.
Метод высветления
Лягте или сядьте удобно, свободно и расслабленно. Обследуйте свое тело на предмет выявления областей напряжения. Остановитесь на самой явной зоне напряжения. Представьте себе, что именно там поселился энергоинформационный вирус, и зона напряжения – это черная зона, она затемнена сгустком негативной энергии. Мысленно направьте туда яркий-яркий и очень концентрированный луч солнца. Представляйте себе, что луч изнутри высветляет темноту, буквально разгоняет ее, рассеивает, и она начинает исчезать. Одновременно начнут всплывать в сознании негативные эмоции, связанные с данным энергоинформационным вирусом. Представляйте себе, что луч солнца выжигает и их, заменяя ярким золотистым свечением. Если эмоции будут проявляться внешне – не сдерживайте себя. Можно плакать – со слезами легче выходит негатив. Добивайтесь ощущения полного растворения негативной зоны и замещения ее ярким золотистым сиянием. Напряжение из этой области тела должно уйти, а ваше состояние – улучшиться.
Техника «мирного расставания»
Сядьте удобно, расслабьтесь. Отчетливо представьте себе, от какого нежелательного качества в себе вы хотели бы избавиться. Это обидчивость, злость, ненависть, лень или еще что-то? Начните с какого-то одного качества, наиболее актуального для вас сейчас – качества, которое ощутимо портит вам жизнь, проявляясь таким образом, что только мешает вам.
