Теперь закройте глаза и представьте разведенные в стороны пальцы мысленно или просто сосредоточьтесь одновременно на обоих ушах.
В дополнение, к вышесказанному можно лежа держать корпус, шею и голову на одной линии, сосредоточить взгляд на кончике носа.
Итак, лежа, расслабившись, держа корпус, шею и голову на одной линии, сосредоточив взгляд на кончике носа, мысленно представив разведенные в стороны пальцы, чувствуя их одинаково отчетливо, или просто сосредоточившись одновременно на обоих ушах, входим в дремоту (транс).
Шаг четвертый. Свершение великих дел.
Ваш потрясающий мозг может
поднять из нищеты до
богатства, превратить из
одиночки во всеобщего любимца,
вывести из депрессии, сделав
счастливым и радостным, если
правильно воспользоваться им
Научившись расслабляться и вводить себя в состояние дремоты (транс), управлять внутренним вниманием и прекращать внутренний диалог, точно формулировать желания и соответствующие им чувства и мысленные образы, начинаем свершать великие дела по своему дальнейшему преобразованию.
Аутогенная тренировка дремота рассредоточенное внимание (транс) слова + образ + чувства и получаем широкий, творческий ум, богатую, тонко чувствующую душу, ясную, благородную цель, послушную, сильную волю – то есть нового себя.
Ура!
Ура!!
Ура!!!
Немного разных, возможно в чем-то странных рекомендаций
Много слушать, избирать из
этого хорошее и следовать ему.
Конфуций
Цель жизни или что вы хотите делать
Если утром познаешь истинный
закон вещей, вечером ты
можешь умереть в спокойствии.
Конфуций
Чем бы вы хотели бы заниматься, что бы вы хотели бы сделать, если бы вы были свободны? Сделать означает, создать что-то новое, то чего еще не было, проявить творчество. Свобода означает, что у вас есть время заниматься только собой любимым, и вы знаете, что вам никто не помешает это сделать.
Дайте себе честно ответ на этот вопрос и ваша жизнь измениться. Например, вы любите читать художественную литературу. Но это не дело, это времяпрепровождение. А вот написать рецензию на прочитанную книгу, то есть создать новый продукт, это означает сделать дело.
К мудрецу пришел человек и попросил научить его добиваться в жизни успеха. Мудрец заставил его залезть в бочку с водой и окунуться с головой. Затем мудрец изо всех сил удерживал голову человека так, что тот не мог подняться и вдохнуть воздуха. Наконец, с огромным усилием, преодолев сопротивление мудреца, человек встал, и вздохнул. «Что ты хотел, когда преодолевал мое сопротивление?» – спросил мудрец. «Дышать!» – ответил человек. «А что еще?» «Больше ничего». «Вот это и есть сила единого желания. Сможешь так хотеть успеха, сможешь его достичь», – сказал мудрец.
