• представь, что он карлик или гном;
• отдавай себе отчет, что его гнев – это пучок энергии, и пропускай его за спину или в землю через ноги.
Если же дела совсем плохи и ты предпочитаешь получить хоть что-то, чем потерять все, выбери тактику компромисса. По крайней мере, временное решение может оказаться долгим, и конфликт закончится быстрее. Слова: «Ладно, хорошо, будь по-твоему, но…» – очень даже к месту.
Совсем хорошо, если вы люди с разумом и у вас есть время поработать над конфликтом. Спокойно друг друга выслушать, разобрать суть претензий, понять желания и потребности друг друга. Выбирать сотрудничество в решении конфликта – мудро, но наиболее сложно.
Скандал закончен, но обида не проходит? Покритикуй себя сама в шутку! Повеселись над этим. Позволь высшей силе действовать. Ломай стереотипы ваших отношений без сожаления – это непросто, но нужно, как пилюля.
Чаще всего люди выясняют отношения, когда еще любят друг друга или содержат надежду на то, что будут вместе. Когда не о чем ругаться и совсем не хочется конфликтовать, принято осознанное решение расстаться – криков практически не бывает и нелюбящие расстаются без боли.
Во время войны мы сами себя съедаем изнутри, приобретая психосоматические заболевания, накрикиваем и высказываем в претензиях не только ту тему, на которую мы сейчас ругаемся.
Если у вас была настоящая любовь, закончить конфликт без крови важно для обоих.
Наказания, назначаемые в припадке гнева, не достигают цели.
Иммануил Кант
Чувство, называемое любовью, всегда имеет внутри себя свою же противоположность – ненависть. Даже когда любовь только расцветает и отношения ваши – на пике счастья, ненависть зарождается наряду с болью, ревностью, безразличием.
Наша болезненная внутренняя суть при каждой потере в жизни купается в минусе и реагирует на боль всегда одинаково. Мы стараемся во что бы то ни стало удержать то, что теряется, уезжает, свободно без нас.
Это сопротивление переменам и есть нарушение естественного течения жизни.
Ты никогда не кричала вслед ему «Вернись!», когда он уходил, не становилась на колени с просьбой остаться и не кричала в трубку: «Не улетай, возвращайся, все будет по-другому»? Нет? Или ты кривишь душой, или вытворила что-то покруче, я уверена.
В такие моменты ты тоже любишь на надрыве, получаешь удовольствие от боли и в угоду ущемленному самолюбию стараешься вернуть его, уходящего. Не делай этого. Ты хочешь начать искусственную жизнь. Но в ней он тоже настоящим уже не будет. Даже если ты заставишь его остаться, пройдет немного времени – и старые проблемы и конфликты вернутся.
