Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти | страница 29

Пример 3

Когда мы однажды ужинали, дочка спросила, почему нельзя соревноваться в запоминании странных имен разных народов. Я сказал, что похожий конкурс уже есть – участники должны запомнить слова в правильном порядке. И заметил, что она тоже могла бы этим заняться. Она посмотрела на меня слегка скептически и спросила: «Ну и как мне это сделать?»

Я понял, что она мне не верит, и предложил ей вот такое упражнение. Мы стали смотреть вокруг себя и называть все замеченные предметы. Каждое слово мы связывали с картинкой – это она уже хорошо научилась делать. Мы сочинили забавные истории и использовали все принципы запоминания. Свеча пыталась разогреть молоко, а лебедь ел из ее тарелки. Когда мы закончили, я попросил ее повторить слова в противоположном порядке. Она вопросительно посмотрела на меня. Но мне было достаточно просто напомнить: «Девять – воздушный шар…», после чего список был безошибочно пройден в обратном порядке, от самого большого числа до самого маленького. Когда мы закончили, я сказал, что если бы все происходило на соревновании, то она получила бы десять баллов из десяти. А это совсем неплохо для шестилетки!

Список слов, которые мы запоминали, приведен ниже. Проверьте, сможете ли вы сделать то же самое. На страницах 179–180 вы найдете ту же самую таблицу, но пустую. Посмотрите, удастся ли снова заполнить список.

Мои собственные изображения

Как я уже говорил, моя дочь в возрасте всего лишь пяти лет создала собственные ассоциации для цифр пять и семь. Когда я читаю лекции, то всегда подчеркиваю важность использования своих собственных представлений. Просто потому, что все люди уникальны и рассуждают по-разному. Этим и стоит пользоваться.

Я хочу, чтобы в приведенной ниже таблице вы нарисовали свои картинки для чисел от 0 до 9. Если ничего в голову не приходит, можно использовать приведенные ранее. Некоторые из них взяты из игры Zogaj, а другие – это более традиционные образы для чисел от 0 до 9. Нарисуйте свои изображения! Это хорошее упражнение, которое может вас воодушевить. Если хотите как следует потренировать мозг, попытайтесь пользоваться другой рукой: правой, если вы левша, и наоборот.

Ежедневные упражнения

Изображения

В обычной жизни мы часто встречаемся с цифрами. Заведите привычку создавать ассоциации цифр со своими изображениями. Используйте их как можно чаще, предпочтительно в сочетании с методом связей, о котором мы говорили ранее.

Когда я говорю о цифрах с моей дочерью и ее кузиной, я могу сказать «семь» или «жираф». Они понимают и то, и другое, а иногда я диктую им телефонный номер, используя только изображения. Для такого типа ассоциаций достаточно обучения на этом уровне, чтобы применять метод для цифр от 0 до 9. Как мы увидим позже, когда станем строить более совершенные системы для чисел, ежедневные упражнения помогут развиваться довольно быстро и с минимальными усилиями.