Всего на зарядку было потрачено 21 мин. Затем последовали массаж грудной клетки – поглаживание, растирание, поглаживание (5 мин), контрастный душ (8 мин); в ходе которого ноги 4 раза (по 15 сек) обливались холодной водой, растирание тела и вновь отдых под обеялом (15 мин), во время которого повторялись все мероприятия, проведённые в течение предыдущего отдыха.
У девочки появился хороший аппетит, она с удовольствием съела второй завтрак. Температура тела стала субфибрильной (37 – 37,2°), мокрота очень скудной.
После завтрака бодрствовала 30 мин. За это время 2 раза массировалось лицо. Затем вновь контрастный душ, и после него отдых в постели. И опять повторение всего цикла вновь. Так в течение четырёх суток. Через неделю с начала болезни Таня стала посещать школу, а через две – возобновила легкоатлетические тренировки в детско-юношеской спортивной школе.
Ещё один ваш знакомый. Андрюша Шумаков, в мае 1981 года тоже сделал попытку впасть в астматическое состояние. На этот раз обострение началось с аллергического ринита, который в первые часы его проявления не удалось купировать массажем лица. Здесь бы и забить тревогу Андрюшиной маме, тем более что ночь впереди. Да как-то отвыкли в семье от невзгод, и, не придав случившемуся должного внимания, все спокойно легли спать. А утром выяснилось, что болезнь готовит солидную атаку на организм ребёнка: отёк слизистой носоглотки, отёк слизистой бронхов, бронхоспазм, затруднённый выдох, бочкообразная грудь, частый сухой и поверхностный кашель. Но всё это при нормальной температуре тела.
Срочно были предприняты неотложные меры: массаж лица в сочетании с умыванием холодной водой, ВЫЖл-2, массаж грудной клетки, ВЫЖл-2, контрастный душ, 15-минутное пребывание под одеялом, растирание , одевание, бодрствование (до 60мин). И так цикл за циклом. Вот уже и намёков нет на мокроту. Дыхание чистое и редкое, как у хорошо тренированного человека. Пульс отличный. Аппетит прекрасный. Чего ещё желать?
И ещё один пример. Юрий Караманенко – 8 лет, инфекционно-аллергическая бронхиальная астма средней тяжести. Стаж занятий домашней оздоровительной физкультурой – 2 года. Самочувствие прекрасное, у ребёнка сняты прежние диагнозы: хроническая пневмония и хронический тонзиллит.
Но вот в мае 1981 года случилось так, что очередная волна гриппа не обошла Юру стороной и мальчик тяжело заболел. Несчастье дало себя знать вечером температурой тела 37,8° и сильной головной болью. А в 2 часа ночи внезапно развился тяжёлый приступ удушья. В этот момент частота дыхания у ребёнка достигла 60 вдохов в 1 мин. Грудная клетка стала бочкообразной и потеряла подвижность, ясно прослушивались множественные сухие хрипы в лёгких. Кашель был частый, поверхностный, без мокроты.
