17 экспериментов, которые перевернули мою жизнь или Как я научилась быть счастливой | страница 6
Мое счастье. Я закрываю глаза. Откидываюсь в кресле, кладу руки на клавиатуру и начинаю писать.
Оно теплое и пахнет молоком.
Оно беззубое.
Бывает зубастым.
С поцелуем или просто взглядом.
Оно бывает по телефону.
Имеет особенный возбуждающий запах.
Колючее.
С криками.
Или тихое.
Оно очень творческое.
Оно спонтанное.
Оно неожиданное.
Рождается само собой.
Иногда я его планирую, и у меня получается.
Я его вижу через объектив фотоаппарата.
Иногда мои пальцы просто стучат по клавиатуре быстро-быстро.
Оно есть. Нужно только поймать волну и парить! И снова стучать по клавиатуре быстро-быстро .
10 июня 2011. Пост 5. Внеочередной или простой способ почувствовать себя счастливым.
Недавно я писала о том, что найти «свое» понимание счастья не так и сложно. Нужно просто записать на лист бумаги первые приходящие в голову ассоциации с этим словом. Это и будет субъективное понятие счастья. Я в своей жизни прочитала кучу книжек про счастье и про позитив, и про то, как бросить беспокоиться и начать жить, и всю остальную психологическую литературу для чайников. Я строила планы, ставила цели и их достигала. Только вот записать — что же это - мое счастье - руки не доходили.
Вчера я написала всего несколько слов на листе бумаги, и с тех пор мой мир перестал стремиться вперед, он остановился на этих четырех пунктах, как, бывает, останавливается взгляд на чем-то прекрасном, и ты ощущаешь всем своим существом -вот она — истина, вот оно - счастье.
Эти слова:
1. Дети.
2. Улыбающийся муж.
3. Общение с родными.
4. Мои хобби.
И каждый раз, когда я нахожусь с детьми, когда я вижу улыбающегося мужа, когда общаюсь с родными, когда пишу или ищу новый объектив для фотоаппарата, я чувствую себя счастливой. Не могу сказать, что я не знала раньше о том, что дети - мое счастье. Я знала это. Но знать и ощущать - разные вещи. Пока они кушают (руками), бегают (от тебя), нет времени думать о том, что сейчас - это и есть счастье. А со вчерашнего дня это осознание всегда со мной. Все равно, что я делаю и они тоже.
И я не сомневаюсь, что у каждого из вас могут быть другие слова, но самое удивительное, что ощущения должны быть одни и те же. Запишите свои слова счастья
на листок или поделитесь с нами в комментариях. Может быть, и у вас будет такой же короткий и неожиданный путь к счастью.
Эксперимент №3. Если счастье вдруг исчезло, оглядись по сторонам
Все проходит. И моя эйфория тоже прошла. Волшебная бабочка, которая обняла мои глаза нежными, трепещущими, розовыми крыльями, улетела, и внезапно каша на волосах у Даниеля из серебряной короны превращается снова в клейкое месиво, а зубная паста, которую Саша с усердием выдавливает на щетку, нужно ловить, потому что внизу под раковиной ее уже ждет Даниель, чтобы съесть.