А еще я наконец-то решилась записать миссию своей жизни. Письменно. Теперь лечу ее выполнять. Лечу... Я ведь лечу! У меня самолет!!!
Я огляделась по сторонам. Таинственная женщина с компьютером исчезла. Часы показывают 18.16 Объявляют, что посадка на мой самолет заканчивается. Вот это меня унесло! Лечу-лечу!!! До следующего раза!
Ваша Маша
То, что я испытала в аэропорту Вены называется в позитивной психологии «потоком». Спуск с горы на лыжах, свидание с любимым человеком, чтение интересной книги, написание поста в блог, когда ничто не отвлекает, рисование картины, увлекательная игра с ребенком, работа - все это может вызвать состояние потока -
состояние, в котором человек забывает время, окружающее, себя. Он растворяется в том, что делает. Конечно, если вы съезжаете с горы, не факт, что вы попадете в поток. Если вы думаете о том, что вчера перебрали с глинтвейном или что ботинок поджимает, то можно не то, что в поток не попасть, а куда-нибудь в дерево заехать. Если вы играете с ребенком, а думаете о работе, то в потоке будет только ребенок. У детей с этим проблем нет. Если вы выполняете работу, которую давно переросли, то достигнуть потока тоже трудно. Поток - это состояние одновременно максимальной продуктивности и максимального удовольствия. Это абсолютное растворение в настоящем. Это абсолютное счастье.
Состояние потока первым подробно изучил профессор Михай Чиксентмихайи. По его словам, поток, или потоковое состояние (flow), - это состояние, в котором человек полностью включён в то, чем он занимается, что характеризуется полным вовлечением и нацеленностью на успех в процессе деятельности. Он забывает себя и может не ощущать в этот момент никаких эмоций, но затем вспоминать это время, как одухотворенное и очень счастливое. Потоковое состояние не является уникальным состоянием, его испытывают многие люди вне зависимости от рода занятий. Потоку можно научиться.
Для современного человека - это самый простой и приятный способ погрузиться в настоящее. Настоящее - это момент времени, в котором будущее превращается в прошлое. Тонкая ниточка, которая становится осязаемой только, когда мы обращаем на нее свое внимание. Наверное, в этом и состоит вся сложность понимания настоящего и нахождения в нем. Прошлое представляется нам годами, чередой многих событий, хранящихся в наших воспоминаниях. Это нечто объемное, наполненное плохим или хорошим содержанием. Это кажется нам реальным, так как это когда-то существовало и осталось в нашей голове. Будущее живет в нашем представлении точно такими же годами и чередой событий, которые должны произойти, которые мы планируем или о которых мечтаем. А настоящее - это всего лишь миг между прошлым и будущим. Может быть, скучный или слишком короткий, чтобы удостоить его внимания.
