Стоит ли курильщику переходить с табака на электронные сигареты? | страница 14

Полностью отказавшись от табака в пользу вейпинга, вы скорее адаптируетесь к новому методу, быстрее ощутите все его преимущества. Так, что в самые ближайшие недели будете уже осознанно предпочитать именно вейпинг, а не сигареты. У меня именно так и случилось. Зачем глотать вонючий дым, вызывающий кашель и головные боли к исходу дня, если удовлетворить тягу к табаку можно проще, приятнее и вкуснее?

   ● Осваиваешься с новым прибором. Поначалу непросто синхронизировать нажатие стартовой кнопки вейпа с затяжкой. То потянешь почти один воздух, то, сумев наконец–то вдохнуть никотин–содержащий пар, тот "идёт не в то горло" — непривычно раздражает гортань и трахею, вызывая попёрхивание и кашель, а иногда даже икоту. Через пару дней процесс станет проще и легче. Сформируется, а затем подключится "мышечная память", сделав процесс затяжки автоматическим.

   ● У меня поначалу почему–то текло из носа, иногда слезились глаза. К насморкам и ринитам по–жизни не предрасположен. Связывать эти симптомы с никотиновой абстиненцией было некорректно: тяги к табаку не ощущал. Осталось грешить на пока ещё не привычный для слизистых пар пропиленгликоля с глицерином. Впрочем, всерьёз эти симптомы не беспокоили, а через пару дней проблема разрешилась сама собой.

   ● Заметно урежалась ЧСС — частота сердечных сокращений, в просторечии — "пульс". Лично у меня — с ~80 до ~60 в минуту. Через пару недель он слегка откатился назад, но уже не до прежних величин. Сердце заработало в более щадящем режиме взамен того, в который было загнано гипоксией от угарного газа, образующегося при вдыхании тлеющего табака.

   ● В считанные дни исчез "кашель курильщика", который беспокоил все годы курения. Отхаркиваемая мокрота постепенно изменила цвет — с грязно–бурой до бесцветно–прозрачной, уменьшилось до нормы и её количество. Как следствие —практически сошли на нет диффузные, свистящие и жужжащие сухие хрипы, которые в пору курения даже были слышны на расстоянии.

   ● Одновременно сошёл рыжий налёт с зубов и дистальных фаланг указательного и среднего пальцев, между которыми в прежние времена зажималась, и докуривалась до фильтра сигарета.

   ● Почему–то "примерзали" усы к металлическому мундштуку. Прилипали к загустевшему конденсату глицерина? Иные объяснения в голову так и не пришли.

   ● Повышенного аппетита и, как следствие, прибавки веса я не ощутил. Видимо потому, что удачно подобрал процент никотина. Наверное сыграла свою роль и генетическая непредрасположенность к полноте.