6. После окончания поиска сделайте глубокий вдох, плавный медленный выдох.
Откройте глаза и запишите в дневник, что вам удалось поймать на уровне живой энергии в этом солнечном поле.
Не фантазируйте сами, не придумывайте помощника в виде покемона из известной игры, прыгающего по посевам, не притягивайте образы за уши – все должно состояться на уровне ощущений. Запоминайте и анализируйте именно их, абсолютно исключив логический анализ.
Проводите такие практики как можно чаще, они необходимы для взаимостимуляции между вами и вашим энергетическим помощником.
Поиск призвания – эффективная и несложная практика
Пожалуй, вам будет необходима еще одна проработка собственных неудач в сфере профессиональной деятельности посредством практики поиска своего призвания. Суть практики в том, что человеку, который не может понять, в каком направлении двигаться, чтобы расти профессионально, нужно мысленно возвратиться в далекое прошлое, а именно в ранее детство – там заложены основы формирования склонностей к определенному роду занятий.
В принципе, можно обойтись и без практик – просто сесть, сосредоточиться, вспомнить, пережить те эмоции, которые вы испытывали в детстве, играя в любимые игры.
Проблема как раз в эмоциональной разнице между вами трехлетним и тридцатилетним – нет никакой гарантии, что сейчас вас так же взволнуют былые методы профессионального самовыражения: листики вместо денег, когда вы играли в продавца или банкира, куклы-пациенты, когда вы играли в доктора, песок вместо теста, когда вы играли в кондитера. Эмоциональная составляющая важна для определения своей миссии – она является основным направляющим компонентом, поэтому, если у вас не получается самостоятельно выйти на необходимый уровень детских (настоящих, истинных) ощущений, попробуйте рекомендуемое упражнение.
Практика поиска своего призвания
1. Присядьте на край дивана или кресла, закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха-выдоха.
2. Последующее дыхание: вдох втрое длиннее, чем выдох.
3. Произнесите: «Прошу указать мне область моего профессионального призвания на примере моего детства, с уважением и любовью».
4. Теперь погрузитесь в воспоминания детства – от 3 до 10 лет, при этом дыхание медленное и спокойное, не насилуйте себя видениями, ловите только те, которые проплывают мимо. Воспоминания детства абсолютно случайны…
5. Глубокий вдох, плавный медленный выдох. Откройте глаза.
Все увиденное и почувствованное обязательно фиксируйте в дневник, не забывая указывать если не точный, то хоть приблизительный возраст, в котором вы формировали свое позитивное отношение к определенному занятию. Через какое-то время перечитайте записи в дневнике и оживите в душе свои детские эмоции и желания – это поможет вам не сбиваться с пути.
