это верный путь к депрессиям, алкоголизму и наркомании. Ну, а если у тебя иммунитет к алкоголю и наркотикам, то можно легко заработать инсульт, инфаркт или рак в относительно молодом возрасте.
Многие талантливые люди страдают депрессиями и суицидальными мыслями, многие из них умирают в молодом возрасте. Сегодня заглянул в википедию. На фоне этих размышлений стало интересно, во сколько лет умер человек выдающегося ума Иван Иванович Соллертинский, который за свою жизнь сделал столько, что большинству из нас и 10 жизней не хватит, и особо удивляться не пришлось – в 41 год. Мозг напрямую влияет на пищеварение, поэтому, если много думать и стрессовать, сначала это сказывается на желудке, а потом начинает страдать и весь организм. Профессор Савельев говорит, что работать нужно часа четыре в день, когда ты себя хорошо чувствуешь, а остальное время суток лучше посвятить отдыху и развлечениям, например, погулять в компании с интересным собеседником, посмотреть кино, разнообразить день любым доступным способом. Про четыре часа пишут в своих книгах Тимоти Феррис и Джеймс Альтушер. Они тоже считают, что лучше работать, когда ты бодр и хорошо себя чувствуешь, так ты будешь на много продуктивнее, чем будешь пытаться работать по 10 часов в сутки или более. Здесь речь идет о настоящей работе, а не о том, что люди называют работой, протирая штаны в офисах.
Не могу сейчас вспомнить писателя, которого упоминал в своей книге Николас Талеб. Так вот, этот писатель написал какое-то огромное количество книг, посвятив этому, если сложить все время, что он работал над ними – 200 дней. Вот каким продуктивным можно быть, если работать мало, и когда хорошо себя чувствуешь. Так что, если вам кажется, что вы много успеете, если вы будете рвать задницу, работая по 20 часов в день, то это иллюзия, и, скорее всего, вы раньше времени станете удобрением или свободной энергией, высвободившейся в атмосферу после сожжения в крематории.
Может, мне и нравилось бы жить в состоянии постоянной паники, взваливая на себя много ответственности, как Сеймур Хоффман – «…если бы мой организм воспринимал наркотики и алкоголь, но я устроен немного иначе». Я пробовал так, и должен сказать, особого удовольствия не получал, поэтому я выбрал другой путь решения этой проблемы. И решение это в том, чтобы просто поменьше работать и находить время для того, чтобы мозг мог отдохнуть и восстановиться. И лучшее, что я нашел – это медитация, время, когда я могу позволить себе не думать ни о чем, потому что непрекращающиеся мысли выматывают больше, чем физическая работа.
