Душевные рецепты вкусных блюд при язве | страница 42



Прочие супы

Суп с огурцами

Прекрасный легкий, вкусный и, конечно же, полезный суп, который практически не надо варить. Не верите? Убедитесь сами.

• 6–8 штук огурцов

• 1 зубчик чеснока

• 100 г сыра твердых сортов

• 1 стакан сливок

• 1 пучок укропа

• соль

Огурцы пробуем «на горечь», очищаем от кожуры, удаляем семена, а мякоть нарезаем тонкими кусочками. Зелень укропа измельчаем как можно мельче острым ножом. Чеснок очищаем и натираем на мелкой терке. Сыр нарезаем мелкими кубиками. Соединяем все ингредиенты со сливками, солим, тщательно перемешиваем и слегка подогреваем на водяной бане, после чего сразу же подаем на стол.

Суп из кабачков

Редкий российский огород обходится без кабачков. Благодаря своей низкой энергетической ценности вкупе с высоким содержанием клетчатки, калия, кальция и фосфора, кабачок активно используется в составе различных овощных диет. Предлагаю вам приготовить вкусный суп из кабачков.

Ингредиенты:

• 2–3 молодых некрупных кабачка

• ½ стакана молока

• 2 л воды

• несколько веточек зелени укропа и петрушки

• соль

Поставим на огонь два литра воды и, ожидая, пока она закипит, очистим кабачки и натрем их на мелкой терке. Как только вода закипит, кидаем в нее щепотку соли и следом отправляем тертые кабачки. Варим около десяти минут. Снятый с огня суп заправляем молоком, а при подаче на стол посыпаем каждую тарелку измельченной свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Молочная лапша

• 1,5 л молока

• 2 л воды

• 1 суповая тарелка (300 г) домашней или готовой лапши

• ½ стакана сливок

• молотый кориандр – на кончике ножа

• ½ ч. л. соли

Воду доводим до кипения, солим, добавляем кориандр, всыпаем лапшу и отвариваем ее до полуготовности. Затем откидываем на дуршлаг, хорошо промываем и остужаем.

Молоко, помешивая, доводим до кипения, добавляем лапшу и варим до готовности. За минуту-другую до окончания готовки добавляем в суп сливки.

Просто и вкусно!

Кстати, точно так же готовится и вермишелевый суп.

Согласно исторической легенде, болонскую лапшу «изобрели» по случаю свадьбы Альфонса д’Есте и Лукреции Борджа. Повар посвятил невесте свое творение. Он добавил в тесто много яиц, сделал его мягким и блестящим с несколькими каплями оливкового масла и разрезал его тонкими полосами, напоминающими «длинные светлые волосы Лукреции».

Суп с пореем и морковью

Лук-порей гораздо нежнее обычного репчатого лука или лука-шалота, поэтому его рекомендуется использовать в тех блюдах, где требуется деликатный луковый вкус и нежный, не вызывающий слез, аромат. Традиционно кулинары рекомендуют использовать только белую часть стебля лука-порея, но это не означает, что более грубые зеленые листья надо выбрасывать. Их тоже можно использовать при приготовлении супов. Главное, не полениться нарезать их как можно тоньше и поварить на десять минут дольше белых листьев.