Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти | страница 27
дельности, поэтому
раздо проще закрепить
и Помните:
информацию следует
информацию.
хорошУю Память
группировать. При запо-
минании длинных чисел
можно иметь
Связывайте новые дан-
тоже поделите цифры
ные с уже усвоенной
в любом воЗрасте.
на группы.
информацией.
п
pаж
нe
ния
1 СложноСть
Запоминайте в течение одной
Отвезти Бланку
минуты список дел, которые
к ветеринару
вы должны сегодня сделать.
Забрать рентгеновские
Затем, не глядя в него, повто-
снимки
рите вслух либо запишите.
Заказать фаршированную
Постарайтесь выполнить
курицу
упражнение именно в указан-
ном порядке. Проверьте себя,
Забрать Лауру из школы
сверившись с оригинальным
Купить хлеб
списком.
Заказать дубликат ключа
Это упражнение, как и шесть последующих,
будет снова частично повторяться в книге,
Собрать чемодан
чтобы вы могли убедиться в достигнутом
для путешествия
вами прогрессе.
2 СложноСть
Внимательно рассмотрите
пирамиду из чисел. В ка-
ждой строчке добавляется
одна цифра. Запоминайте
числа строчка за строчкой.
Используйте столько вре-
мени, сколько вам нужно.
Запишите на листе бумаги
или в «записной книжке
памяти» те числа, кото-
рые помните, по порядку
и в тех же строчках.
обратите внимание
Выполняйте упражнение спокойно. Запоминай-
те числа по строчкам, не пытайтесь выучить всё
за один раз. Попытайтесь поделить их на группы, все
числа в которых состоят либо из двух, либо из трех
цифр. Так вам будет гораздо проще их запомнить.
Можете также попытаться связать их с вашими лич-
ными событиями или датами. Произнесите их вслух,
это помогает запоминанию.
П а м я т ь н е и з м е н я е т • 5 2 - 5 3
Совет
Внимательно рассматривайте
3 СложноСть
Запоминая предме-
в течение двух минут предметы,
ты, следуйте опреде-
изображенные на картинке. По-
ленному порядку. Произ-
том, не глядя на картинку, на листе
носите их названия вслух.
бумаги или в «записной книжке
Сначала запомните одну
памяти» запишите, что вы запом-
группу из пяти предметов,
нили. Не расстраивайтесь, если
потом добавьте еще
не можете вспомнить все.
одну и так далее.
Фермин
Хуан
Ракель
Марибель
Хоакина
Лаура
Мария
Совет
Постарайтесь
найти соответствие
между именем и ка-
Запомните имена людей на фотогра-
4 СложноСть
кой-нибудь характер-
фиях. Через полторы минуты, не под-
ной особенностью
глядывая, запишите имена в «записной
человека.
книжке памяти». Снова посмотрите
на них и исправьтесь, если допустили
ошибку.
П а м я т ь н е и з м е н я е т • 5 4 - 5 5
Рассматривайте изображенную на кар-
