полностью или сохраняется
щитовидной железы), нерацио-
неправильно, ее бывает сложно
нальное питание, гиподинамия
воспроизвести.
и недостаточное упражнение
ума ухудшают память. Алко-
ошибки воспроизведения. Иногда
голь, никотин и другие токсич-
мозгу бывает трудно найти место,
ные вещества уменьшают посту-
где хранится воспоминание, не-
пление кислорода в мозг. Прием
смотря на то что оно не исчезло
некоторых фармацевтических
и не было искажено в результате
препаратов, таких как бензоди-
внешнего воздействия.
азепины, антихолинергические
средства, негативно воздейству-
внешние факторы
ют на процессы памяти.
Биологическиефакторы обу-
словлены генетикой, и на них
окружающая обстановка.
практически невозможно вли-
Шум, запахи, свет, присутствие
ять. Снижение уровня эстроге-
людей и многое другое влияют
нов и тестостерона тоже вызы-
на качество запоминания.
вает ухудшение памяти.
сенсорная недостаточность.
Психологические и эмоцио
Полная или частичная потеря
нальные факторы, такие как
зрения либо слуха тоже оказы-
вает влияние на качество запо-
ленных пищей с вредными
минания.
химическими веществами, в ав-
томобилях, при питье и контак-
Познавательные способности.
те с проходящей по свинцовым
Недостаточная концентрация
трубам водой. Ртуть, алюминий,
внимания, сложности с пони-
пестициды и вещества-рас-
манием информации ухудшают
творители тоже могут вызвать
качество запоминания.
нарушения памяти.
Профессиональная жизнь.
образ жизни.
Смена должности, стресс, уста-
— Курение: табачный дым умень-
лость, плохие взаимоотношения
шает количество кислорода,
на работе влияют на процессы
поступающего в мозг.
памяти.
— Различные виды зависимости:
алкоголь и другие токсические
окружающая среда. Контакт
вещества.
с ядовитыми веществами вредит — Бессонница и апноэ.
памяти. Такое может произой-
— Плохое питание.
ти на работе на неэкологичных
— Гиподинамия.
предприятиях, при употребле-
— Прием некоторых фармпрепа-
нии мяса животных, откорм-
ратов.
П а м я т ь н е и з м е н я е т • 3 2 - 3 3
информации. Функция сохранения
информации в целом обычно не на-
pас
рушается.
При нормальном старении в эпи-
стpой зодической памяти наблюдаются
легкие изменения когнитивных
функций, например: ухудшение
ства пространственного воображения,
нарушения речи (беглость речи,
легкость называния слов и по-
памя нимание их) и исполнительных
функций. В основном это каса-
ется людей старше восьмидесяти
ти
лет. Кстати, высокообразованные
люди гораздо лучше сопротив-
