Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной | страница 42
Сделайте это своей привычкой, как чистку зубов или утреннюю зарядку, и это поможет вам осознать свое предназначение и научиться слушать себя.
Расставляем приоритеты
Говоря о предназначении, мы много внимания уделяем «высоким сферам»: призываем слушать свое сердце, ориентироваться на движения своей души. И это не случайно, ведь очень многие решения женщины принимают эмоционально. У них очень хорошо развита интуиция, и зачастую выбор, который они делают интуитивно, является действительно правильным и оптимальным.
Но это не значит, что в вопросе поиска предназначения не может быть вообще ничего рассудочного, аналитического. Наоборот, систематизация и анализ знаний о себе являются очень важным этапом на пути к осознанию предназначения.
Когда вы погружаетесь в себя, получаете какую-то информацию о своем отношении к миру, вам важно не просто получить эти данные, но и встроить их в свою систему ценностей, чтобы повысить свой уровень осознанности.
Расстановка приоритетов – это часть формирования осознанного отношения к себе и к выбору своего жизненного пути. Мы уже говорили о важности реализации в различных сферах жизни, о том, что для гармонии и удовлетворенности необходимо, чтобы ни в одной из них не было застоя.
Выберите пять-шесть основных сфер жизни, реализация которых для вас особенно важна, например: работу, партнера, семью, друзей, хобби, деньги, путешествия, личностное развитие, здоровье.
Теперь распределите в процентах, какое количество времени и сил вы уделяете на развитие каждой из этих сфер. Например, 40 % вы отдаете работе, 20 % – партнерским отношениям и так далее.
Следующий этап: поставьте плюс или минус напротив каждой из выбранных вами сфер жизни. Это будет означать ваше отношение к тому, насколько вы удовлетворены происходящим в этой сфере на данный момент.
К примеру, если вы, допустим, уделяете работе 40 % своих сил и времени, подумайте, насколько вы удовлетворены процессом и результатом? Сколько радости или, наоборот, огорчений вам это приносит? Может быть, вы хотели бы работать меньше или больше? А может быть, столько же, но получать при этом другой результат?
На следующем этапе важно постараться понять, чем именно вы недовольны, и подумать, что вы можете улучшить в этой сфере в ближайшее время.
Ключевой момент: не старайтесь принять какое-то большое, кардинальное решение. Важно подумать, что вы можете изменить к лучшему прямо сейчас, чтобы вы могли реализовывать свое предназначение, не растрачивая энергию и силы на другие, более мелкие задачи.
