«Но как в наше время вечной спешки, стрессов, плохой экологии сохранить привлекательность и продлить молодость?» – спросят меня многие женщины. Действительно, в век научно-технической революции человеческая кожа оказалась не защищенной перед побочными эффектами прогресса, такими, как загрязнение воздуха, воды, бешеный ритм жизни и т. п. Волосы также становятся тусклыми и ломкими, а иногда и начинают выпадать от загрязненного воздуха, от воды, насыщенной солями тяжелых металлов и хлоркой, также от некачественных шампуней и собственного невежества, когда мы пользуемся шампунями и бальзамами, не соответствующими нашему типу волос, или слишком часто сушим волосы феном. Кроме того, от стресса, недосыпания, неправильного питания нарушаются обменные процессы в организме и появляются лишние килограммы.
Что делать? Можно пойти в салоны, где вам, безусловно, помогут. Но не все женщины в состоянии себе это позволить, услуги в таких центрах красоты стоят недешево. Выход есть! Обратимся к нашей матушке-природе, которая подарила нам все для того, чтобы мы могли быть здоровыми и красивыми, надо только знать, как воспользоваться всеми этими богатствами. Одно из них – это, как вы уже догадались, морковь!
Специально для прекрасной половины моих читателей я приведу здесь несколько простых рецептов красоты и здоровья с использованием этого чудо-овоща.
Для оздоровления кожи хорошо помогает морковный лосьон, который весьма прост в приготовлении.
Смешайте в равном количестве морковный сок и 20 %-й спирт. Этим лосьоном протирайте кожу утром и вечером.
Чтобы придать коже оттенок, похожий на загар утром и вечером протирайте лицо смесью, приготовленной из 2 ст. л. морковного сока и 1 ст. л. глицерина.
Очищающая маска
Эта маска делает кожу свежей и чистой. Отваренные морковь и репу разомните до пастообразного состояния. Приготовленную пасту наложите на лицо, оставьте на 10–15 минут, затем смойте молоком.
Для удаления веснушек, угревой сыпи, прыщей и снятия раздражения кожного покрова используется морковь в сочетании с лимонным соком.
Для кожи всех типов
Маска № 1
Питательная витаминная маска придает коже свежесть. Сок моркови смешайте с толокном или пшеничной мукой до консистенции кашицы. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Маска № 2
Маска пригодна для любой кожи, питает и освежает ее. Смешайте в равных соотношениях (по 1 ст. л.) свежий творог, растительное (оливковое, персиковое или другое) масло, молоко и морковный сок. Смесь хорошо разотрите и нанесите на лицо, держите 20 минут, после чего сделайте теплый компресс. В завершение ополосните лицо холодной водой.
