Ваше собственное подсознание (мозг) встаёт на пути отказа от курения до тех пор, пока привычка расценивается хоть в какой-то степени позитивно или нейтрально, или вызывает смешанные чувства. Необходимо отметить, что сознание и подсознание могут действовать разнонаправлено и не согласованно. Сознательно вы отказываетесь от курения, а подсознание благодаря скрытым позитивным убеждениям и эмоциям поддерживает привычку. Многие процессы в вашей психике происходят независимо от вашего осознания и всплывают в виде готовых решений. Человек может подсознательно решать самые разнообразные задачи и в том числе принимать творческие решения. Подсознание всегда отстаивает то, что прочно усвоено – все ваши, как хорошие, так и плохие привычки, и в частности, ваше желание курить. В тоже же время подсознанию безразличны негативные и даже смертельные последствия курения (копчения и загрязнения лёгких), оно не способно их оценить, это не входит в его функции. Большинство обычных рутинных дел вы делаете на “автопилоте” под управлением мозга-подсознания, согласно программам нейронов и нейронных сетей. Ваш мозг (подсознание) автоматически поддерживает постоянство вашей внутренней среды и постоянство любых ваших привычек и автоматических действий безотносительно к степени их вредности. В ответ на внешние стимулы мозг(подсознание) автоматически выбирает привычные реакции и эмоции и, таким образом подталкивает вас к курению. Именно, поэтому так трудно бросить курить, пока вы сохраняете позитивное или нейтральное отношение к курению хоть в какой-то малейшей степени. Пока полностью не измените позитивные характеристики программ курения (копчения и загрязнения лёгких) в вашем подсознании на негативные, не изменится ваше отношение к привычке, вы будете безуспешно бороться с ней. Невозможно изменить привычки, не меняя мышление и эмоциональное восприятие их. Если говорить другими словами, вышеописанное позволяет понять, что внутри психики человека в подсознании происходит возникновение, движение и борьба различных психических сил ((например, вокруг курения). Эти процессы являются выражением целенаправленных тенденций психики, жизненных установок, привычных образцов мышления и поведения и также могут определяться самостоятельной подсознательной динамикой движения этих сил-нейронных программ, без участия сознания или воли человека. Таким образом реальные направляющие и движущие процессы психики происходят в подсознании и скрыты от вас. Вы склонны считать себя вполне осведомлёнными относительно мотивов и причин своих решений и поведения, но очевидно, что часто это может быть очень сомнительно. Ваши привычки, предпочтения, склонности, стиль поведения часто возникают и проявляются отнюдь не в силу вашего сознательного и контролируемого выбора. Они осмысливаются и оформляются вашим сознанием, будучи уже сформированными подсознательными нейронными процессами.
