Психологические советы для ленивых родителей | страница 45

5. Хвалите ребенка даже за минимальные проявления смелости в борьбе со страхом.

6. Нарисуйте и проговорите страх – это поможет уничтожить его.

Самое главное, чтобы родители были рядом и поддержали ребенка, когда он чего-то боится. С любым страхом можно справиться, если проявить чуткость, тактичность и терпение.

В наше время довольно сложно совсем обойтись без компьютеров и телевизоров. И дети, и взрослые слабо представляют себе жизнь без них.

Мамы новорожденных включают телевизор «для фона». Много времени они проводят наедине с ребенком, а возможностей для переключения внимания у них мало. Телевидение дает иллюзию разнообразия и отвлекает от домашних забот. Часто мать кормит малыша грудью или из бутылочки, сидя перед телевизором. Однако кормление – это не просто процесс поглощения ребенком еды, но еще и очень важный момент общения матери с ребенком. Не стоит в это время отвлекаться на суету на телеэкране.

А как же влияет просмотр телевидения на здоровье детей? Сколько времени может проводить ребенок перед экраном?

Есть нормы:

• для детей от 0 до 1.5 лет – запрет на телепросмотр,

• от полутора до трех лет – не более 30 минут подряд,

• дошкольный возраст (3–7 лет) – до 60 минут в день

«Но это же катастрофически мало, – скажут многие родители, – ведь передачи идут значительно дольше!» А вы обращали внимание, сколько длится программа «Спокойной ночи, малыши»? Если нет, то поверьте – до двадцати минут. Часть этой передачи проходит в форме беседы, а другая часть – мультфильм. При этом мультфильм занимает значительно меньше времени. Для малышей это оптимальный режим просмотра. Особенно если учесть, что современные мультики очень сильно отличаются от тех, что родители видели в детстве. Сегодня детей привлекают динамичными сюжетами, яркими картинками, громкими звуками. Световые вспышки на экране, мелькание изображений, резко сменяющиеся голоса – совсем не безобидная вещь для детской психики. А к каким последствиям может привести длительный просмотр телепередач?

Физиологические последствия телепросмотра в раннем возрасте:

• Недоразвитие корковых отделов мозга

• Нарушение зрения и зрительного восприятия

• Проблемы с крупной и мелкой моторикой

• Нарушение осанки

• Недоразвитие мышечной массы

• Общее недоразвитие речи (за последние 20 лет возросло с 4 % до 32 %)

• Синдром дефицита внимания

• Гиперактивность, агрессивность

• Несформированность границ своего «я»