Основа энергоинформационной безопасности - это умение успокоить свой ум и эмоции. Остановка мыслительного процесса самая сложная психотехника. Кричать человек начинает с рождения. Потом начинает мыслить. На этом человеческое развитие заканчивается. Усложняется только оперативный мыслительный процесс. Для того, чтобы продвигаться дальше в саморазвитии необходимо остановиться. Научиться успокаивать свой ум. Когда постоянно мыслишь, то поддаешься эмоциям, эмоции побуждают к мышлению. Так происходит постоянное движение. Человек, под воздействием мыслей и эмоций становиться слишком занят бессмысленным перевариванием лишней информации. Мысли и эмоции мешают воспринимать и отслеживать внутренние и внешние проявления Духовной Реальности.
Восточные мистики - йоги, буддисты - в течении своей жизни работают над своим сознанием. Те, кто сможет заставить свой ум замолчать, достигает состояния нирваны-просветления. Это состояние сознания, когда жизнь чувствуется во всей её полноте. Для достижения просветления необходимо убрать покрывало иллюзий - очистить сознание от поверхностного энергоинформационного шума. За покрывалом иллюзий находится истинное "Я". Спокойное, разумное, созерцательное сознание.
Мистики востока разработали множество способов достижения просветления. Они довольно сложны и мало понятны для западного менталитета.
В системе "Живострой. Духовная Реальность" представлены психотехники, доступные каждому. Медитации созерцания разработаны для простого освоения психотехник успокоения ума.
Практики.
Смысл психотехники в успокоении мысленных процессов и положительной настройке сознания на необходимые состояния и для достижения различных целей. Создание гармоничного, цельного состояния между сознанием и подсознанием, между человеком и духом.
При воздействии сознания, мозг через нервную систему активизирует внутренние органы на выделение химических веществ, которые положительно влияют на организм. Психологическое спокойствие и гармоничное состояние сознания улучшает качество жизни и предотвращает от ошибок. Осознание Духовной Реальности делает мир ярче и богаче.
Правила психотехник.
Все упражнения проводятся в спокойном, гармоничном состоянии созерцания. При малейшем дискомфорте практику следует прекратить. Не обязательно выполнять все техники. Можно выбирать по вкусу и в любом сочетании, проявлять творческий потенциал. Практики проводятся в течении 15-30 минут.
Начальная простейшая медитация "Созерцание Неба".
