Из-за густой крови нарушается транспортировка всех полезных веществ организма в различные органы и клетки. Это может привести даже к развитию атеросклероза и закупорке сосудов. Мало того, сердце получает большую нагрузку для того, чтобы протолкнуть густую как масло кровь по сосудам. Отсюда и повышение артериального давления.
Здесь я приведу основные симптомы, по которым можно определить повышенную вязкость крови и которые беспокоили меня последнее время:
– сонливость;
– общая слабость;
– повышенная утомляемость;
– рассеянность;
– сухость во рту;
– депрессии;
– головокружения;
– головная боль;
– повышение артериального давления…
Этот список можно дополнить, но в моем случае этого было достаточно. Тем более что общий анализ крови был сделан и все результаты были передо мной. Причин, по которым можно получить густую кровь, немало. В моем же случае это было только неправильное питание в сочетании с малоподвижным образом жизни. Да-да, именно потребление быстрых углеводов и сладостей в виде пирожных, тортиков и прочих мучных изделий в купе со всякими лимонадами привело меня к такому состоянию. Стоит ли говорить о том, куда откладывались все эти ненужные жиры в моем теле?
Мне очень повезло, что я вовремя взял себя в руки, обратился к врачу и сдал анализы. В противном случае могло произойти самое страшное – это инсульт или инфаркт.
Для того чтобы похудеть в самые кратчайшие сроки, мне пришлось перечитать немало необходимой литературы и пообщаться со многими людьми, которые перепробовали достаточно различных способов сбросить вес. Я узнал о некоторых способах похудения, которые перечислю и разберу ниже. Все они обещали быстрые результаты. Но если хорошо подумать, включить здравый смысл и посмотреть на эти результаты, то они предлагали либо кратковременный эффект, либо действительно помогали сбросить вес, но тело было некрасивым и дряблым. А потом люди снова входили в свой привычный образ жизни и набирали вес еще больше. К тому же, предложенным способом похудения мне удалось добиться более лучших результатов и намного быстрее.
• Медикаменты, таблетки, уколы.
• Антицеллюлитный массаж.
• Различные диеты.
• Различные диеты и кардионагрузки.
• Сбалансированное питание, кардионагрузки и силовые нагрузки.
Давайте сначала разберем, что же на самом деле такое ожирение?
Ожирение – это заболевание, при котором увеличивается масса тела за счет жировой прослойки. Эта жировая прослойка может быть как в любом видимом у человека месте (живот, бедра), так и в невидимом (внутренние органы). Основная причина ожирения современного человека – это сбой энергетической системы организма. А именно, когда поглощенная энергия превышает расходуемую энергию. Конечно же, если не брать во внимание эндокринные заболевания человека.
