Плановость в работе и терпеливое преодоление трудностей тренируют нервную систему и укрепляют волю человека. Известный педагог К. Д. Ушинский указывал, что именно постепенность укрепляет волю, как и мускулы. Чрезмерные требования грозят подорвать и волю, и мускулы и остановить их развитие. Но, не давая им упражнения, человек навсегда остается со слабыми мускулами и слабой волей.
Сложную работу нельзя начинать стремительно и торопливо; поспешность и суета мешают войти в ритм. Здесь нужна некоторая постепенность, так как всякая новая функция, прежде чем быть освоенной, требует некоторой тренировки и связи с общей культурой труда и быта.
Тренировка способствует более экономной деятельности организма. Тренированный человек легко и быстро, без особого утомления, справляется даже с самой сложной работой. И совершенно справедливо говорил своим ученикам один из лучших мастеров производства ленинградский токарь В. С. Бирюков: "Вот что, друг, если хочешь добиться такого же результата, как и я, постепенно тренируй свои руки, упражняй их, как пианист упражняет пальцы…"
Большое значение в труде имеет сосредоточенность внимания. И. П. Павлов говорил, что в сосредоточенности — большая сила. Если сосредоточить свое внимание на решении какого-либо одного вопроса, вставать и ложиться с мыслью об этом вопросе, то можно с уверенностью сказать, что решение будет найдено. Ньютону, по его собственному признанию, удалось сделать свои открытия только потому, что он все время о них думал. Точно так же и открытия И. П. Павлова были плодом неотступной и многолетней сосредоточенности.
Для трудовой деятельности имеет очень большое значение настроение человека, его эмоциональное состояние. Каждый по себе знает, что чем менее интересна работа, тем большего напряжения внимания и воли она требует. Интересная же работа, а тем более захватывающая, выполняется легко и почти не утомляет.
Если человек охвачен трудовым энтузиазмом, если он любит свою работу, то она благотворно сказывается на его здоровье.
А. М. Горький указывал, что подневольный труд при капитализме убивает красоту и радость жизни. Труд же при социализме есть источник радости, новых знаний, путь к развитию личности, великая сила преобразования характера. Он носит творческий характер, перестал быть только средством к существованию, а превратился в жизненную потребность, стал главным смыслом жизни. Такой труд не только не вредит, но помогает здоровью, укрепляет и развивает тело.
