Арт-кухня. Волшебные рецепты | страница 64



На третьем этапе работы следует представить себе, что обсуждаемая работа – это реалистичная картина с сюжетом. Следует решить, что на ней нарисовано. Сначала на нее смотрят вблизи, потом издалека. Кто-то может увидеть портрет, а кто-то пейзаж, натюрморт или декоративную композицию. Версий может быть много. Если ничего увидеть так и не удалось, то следует продолжить интуитивную работу по поиску художественного образа и композиции до того времени, пока не появится возможность увидеть в абстрактной работе реалистичное изображение.

На четвертом этапе работы начинается исполнительная фаза творческого процесса. Задачей этого этапа является сделать изображение более четким, добавить детали. Для этого предлагается прислушаться к себе и определить, где ощущается тревога, после этого нарисовать темный лес, отражение деревьев в воде. Когда образ тревоги создан, с ним нужно поговорить, расспросить о том, что он от вас хочет, какую цель преследует, зачем он вам. Легко может оказаться, что вы для него что-то могли бы сделать, например, создать уютное место. Затем нужно изменить этот образ, чтобы он стал не страшным, а приятным. Например, дорисовать сюжет – звездное небо, луну, лунную дорожку, лодку, людей в лодке.

На последнем этапе работы предлагается загадать желание, которое символизирует освобождение от состояния тревоги, и нарисовать падающую звезду. Когда работа будет закончена, нужно назвать картину. Название определяет жизнь, судьбу картины. После завершения процесса рисования ответить на вопрос: «Какое чувство тебя наполняет по завершению работы, и как ты можешь это состояние использовать в своей жизни?»

Таким образом, можно сделать следующие выводы. Мы можем легко выстроить ассоциативный ряд: искусство – творчество – переживания – креативность. Креативность изначально присуща человеку как виду, задумана природой и является одним из основополагающих жизненных принципов. Человек творческий всегда найдет решение в любой ситуации. Найти творческое (креативное) решение – это значит сделать то, что (как зачастую кажется) никто до тебя не делал, то есть адаптироваться к новой ситуации, в которой человек оказался. Используя метод интуитивного рисования, мы попадаем в комфортное и безопасное пространство, и в этом пространстве вдруг оказывается, что на самом деле человек может быть таким, каким еще никогда не был в реальной жизни. Благодаря пониманию своей интуиции и душевного состояния мы можем, развивая эти навыки, тем самым избавиться от профессиональных и личных осложнений и значительно легче и проще осуществить поиск необходимых ответов.