Арт-кухня. Волшебные рецепты | страница 60
Идею об интуиции как скрытом, неосознанном первоисточнике творчества выдвинули А.Берксон и 3.Фрейд. Многие психологи, которые изучают творчество, отмечают: то, что принято называть интуицией, есть не что иное, как подсознательное мышление, итогом которого является идея для решения проблемы. Человек давно научился использовать это мышление. В подсознании могут быть решены очень сложные умственные задачи. При этом сам процесс не осознается, а "входит в сознание" лишь его результат (если он получен). На нем фиксируется внимание, а человеку иногда кажется, что на него "ниспослано озарение", что удачная мысль пришла "неизвестно откуда", что кто-то другой, "высший", "водил его рукой, держащей перо". [4].
"Следовательно, творить – это значит выбирать, это означает различать". Но творческий процесс тем и отличается, что в поиск и оценку вариантов решения проблемы властно вмешивается интуиция. Творческий ум как бы автоматически, повинуясь подсознательному чувству, отбрасывает ненужные комбинации.
Арт-терапия – это один из методов психологической работы, когда возможности искусства используются для достижения позитивных изменений в интеллектуальном, социальном, эмоциональном и личностном развитии человека. Метод основывается на предположении, что человек может отображать свой внутренний мир в визуальных образах, это помогает ему избавиться от многих подсознательных негативных процессов, таких, как страх, тревога, неприятные переживания. Приемы арт-терапии позволяют уменьшать психоэмоциональное напряжение, раздражительность и повышают жизненный тонус.
Из психологической энциклопедии: "Арт-терапия – это метод лечения посредством художественного творчества. Арт-терапия – один из самых мягких и одновременно глубоких методов в арсенале психологов и психотерапевтов. Рисуя, занимаясь лепкой или описывая в литературной форме свою проблему или настроение, вы как будто получаете закодированное послание от самих себя, из собственного подсознания".
Метод арт-терапии можно отнести к наиболее древним и природным формам коррекции эмоциональных состояний, которым многие пользуются самостоятельно – чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться. Арт-терапия – это не столько лечение, сколько развитие креативности, развитие и гармонизация личности, помогающие в решении многих проблем.
Пожалуй, большинство из нас хотя бы один раз в своей жизни предчувствовали какие-либо события или просто испытывали необоснованные чувства антипатии или симпатии к новому человеку. Все эти интуитивные чувства очень трудно поддаются объяснению, но они заставляют нас реагировать на окружающий мир определенным образом.