Ключевые слова: арт-терапия, искусство, интуиция, рисунок, эмоции, тревожность, чувства.
Gerasimenko N.V.
INTUITIVE DRAWING METHOD IN WORK WITH THE STATE OF ANXIETY
This article analyses the concept of human anxiety, considers the possibility of correcting of this condition by the intuitive drawing techniques. In this work attention is paid to the process of removing the anxiety. The concept of intuitive painting in the contemporary context is offered. The author researches the relation of psychological capabilities of drawing and its real use in the activity of the practical psychologist in the work with different population’s categories.
Key words: art therapy, art, intuition, drawing, emotions, anxiety, feelings.
Постановка проблемы.
Человек, взаимодействуя с окружающей средой и другими людьми, определенным образом относится к ним и переживает то, что с ним происходит. Переживание этого отношения составляет сферу эмоций и чувств. Эмоции, переживания всегда носят глубокий характер, поэтому любое отношение приобретает эмоциональную окраску.
Чем лучше человек умеет выражать себя, тем полноценнее его ощущение себя неповторимой личностью. Человек открывает общие закономерности творческого процесса как в искусстве, так и в жизни, и постепенно два понятия соединяются в одно – ИСКУССТВО ЖИТЬ, то есть умение составлять из мозаики событий, явлений, представлений целостную картину окружающего мира, вносить порядок в хаос и делать из него то, что имеет смысл. Внешний мир – это только отражение внутреннего. Что мы несем в себе – настроение, ограничения или свободу для выражения себя, отношение к жизни, – то мы и создаем вокруг себя. Что внутри, то и снаружи.
Интуитивное рисование – это метод активного раскрытия своего творческого потенциала через пробуждение внутренних знаний и умение слышать себя. Этот метод подходит людям любого пола и любого возраста (от 3 лет) – каждый открывает через него что-то ценное для себя. Интуитивное рисование позволяет за короткие сроки начать создавать не просто рисунки, а целостные картины своего внутреннего состояния, которые удивляют своей глубиной, содержат много образов.
В основу метода положено отличие работы левого полушария мозга от правого.
Левое полушарие отвечает за логику и речь. Мы выстраиваем в логические цепочки звуковые колебания или визуальные изображения, таким образом передаем и получаем информацию. Правополушарное мышление дает человеку больше возможностей, открывая выход из любой, даже из самой неясной ситуации.
