3 часть. Клиенту задаётся вопрос: «Как себя чувствует его скульптура в окружении преград?» Далее ему предлагается положить руки на две вертикальные линии, очерченные в песочнице, и развести их в сторону, таким образом он убирает препятствия с обеих сторон.
Предлагаем выбрать из карт две, которые ответят на вопрос: «Какие реальные шаги к своей цели я должен сделать в настоящем?» Проанализировав карты, клиент записывает свои действия на бумаге и размещает в центре песочницы, возле скульптуры.
В конце практики фиксируем внимание клиента на его эмоциях, телесных ощущениях, возникших после определения шагов к цели.
Отдельно можно проанализировать скульптуру из фольги (процесс создания, вид) по критериям, предложенным Еленой Тарариной к технике «Человек и его талант».
Сысоева Екатерина Владимировна, Украина
sy soie va. art@gmail.com
Техника «Я и мои границы» (модифицированная, О. Сивак)
Цели:
✓ познакомить клиента с понятием внутренних границ;
✓ дать возможность физически ощутить свои внутренние границы, их существование и функции;
✓ провести диагностику, погрузить клиента в безопасное пространство и научить его ощущать свои внутренние границы;
✓ мягко указать на проблему и дать ресурс.
Инвентарь: классическая песочница, лист формата АЗ.
Время работы: 40–50 минут.
Возрастные рамки применения: клиенты от 13 лет и старше.
Инструкция к действию.
После знакомства с песком клиенту предлагают принять удобную, расслабленную позу и погрузиться в визуализацию. Примерный текст может быть таким.
Прикройте веки, дышите глубоко и размеренно. Вы гуляете по зелёному лугу, ощущаете ароматы трав, чувствуете, как дует ветерок, погружаетесь в приятное состояние расслабленности и покоя. Вам так хорошо и комфортно, что Вы чувствуете, что легко можете взлететь. Вы делаете несколько шагов, пару взмахов руками и – возноситесь в небо. С каждым взмахом рук Вы поднимаетесь всё выше и выше, пока не оказываетесь очень высоко и рассматриваете всё, что осталось внизу. Под собой Вы видите чудесный город, всматриваясь, замечаете дома и улицы, деревья и жителей. Город окружён стеной. Присмотритесь, какая она, что вокруг. Осторожно опуститесь в этот город, погуляйте по его улицам, по центральной площади, подойдите к въездным воротам, почувствуйте их крепость. Побудьте в этом состоянии, затем, не торопясь, откройте глаза. Припомните, что Вы видели с высоты птичьего полёта.
Возьмите лист формата АЗ и клей ПВА с тонким отверстием. На листе клеем изобразите границы города, обозначьте въездные ворота, нанесите очертания улиц и домов. Затем быстро переверните лист на песочницу и пройдитесь ладонями по листу. Снимите лист, и Вы увидите границы и схему города.
