Песочная терапия: практический старт | страница 32



Вот несколько комментариев моих учеников, озвученных во время работы в этой практике:

«Играя, начала притопывать ногой, на клавиши стала нажимать сильно, эмоционально, в конце даже немного вспотела. Классно».

«Это то, что должно было произойти, – выплеск. Сначала хотелось плакать, потом успокоилась».

«Восхищение. Озорство. Я приготовила один инструмент, но сейчас заменила его».

«Чувство воодушевления. Огромное удовольствие».

«Было трудно играть, но я позволяю себе».

«Сыграла на гитаре, и даже получилась новая мелодия. Отлично. Позитивно».

«Не надо напрягаться, надо просто расслабиться, получить удовольствие от процесса. Долго входила в состояние, но в конце прочувствовала. Здорово».

«Супер. У меня состояние восторга, решила почаще гитару доставать».

«Здорово. Ощущения необычные. Пошли фразы, обозначающие, что я себе позволяю. Супер».

Сейчас поговорим о том, как выбрать верное терапевтическое направление для клиента. Изучим технику «Точка стресса» и технику «5 маяков».

Для того, чтобы выбрать правильное терапевтическое направление для клиента, мы должны определить, к какому типу сенсорного восприятия клиент относится. Визуальный тип. Для него мы предлагаем техники с рисованием, техники с написанием текста.

Если мы понимаем, что у человека доминантным является аудиальный канал, – тогда мы подключаем сюда музыкальную терапию, аудиальное проговаривание чего-то и т. д., различные диалоги вслух. Соответственно, человеку с доминантной тактильной модальностью мы создаём пространство для разнообразного тактильного выражения с сухим песком, мокрым песком, манкой, другими неструктурированными материалами и т. д.

Техника «Точка стресса»

Клиент обязательно сам разбирает свою песочницу, и он же её строит. Это очень важное правило завершения работы. Нельзя отпускать клиента, пока он не разобрал свою песочницу. Потому что это про ответственность, про завершение начатых дел.

Мы с вами уже говорили о том, что прикосновение к песку рождает разнообразные типы движения человеческих рук, которые также являются элементом некого диалога с нашим бессознательным. И в технике «Точка стресса» мы будем работать с темой тревоги.

Первый этап. Мы просим клиента определить сферу жизни, в которой у него присутствует тревога. Много тревоги, от которой он устал. Ему кажется, что в той сфере он ничем не управляет, ходит по кругу и не видит путей решения.

Второй этап. Клиент создаёт в песочнице или на листе бумаги перед собой место, которое назовёт «Место тревоги». Какое-то место, которое будет отражать и полностью передавать то тревожное состояние, которым он наполняется, пребывая в этой ситуации. «Место тревоги». Создайте, пожалуйста, его на песке, используя всё, что Вы захотите. Можно использовать игрушки, можно использовать камни, можно использовать пуговицы, все, что захотите. Пусть создаст ландшафт, если считает, что это необходимо. Важно воссоздать место тревоги так, чтобы оно полностью отражало разнообразные характеристики тревоги клиента.