_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
5. Предположи, какие препятствия или помехи могут возникнуть на твоём пути:
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
6. Что ты будешь делать для преодоления этих препятствий? Какие ресурсы активизируешь (внутренние, внешние, свои, других людей)?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
7. Как ты поймешь, что достиг цели? Какими в этот момент будут твои результаты, чувства, достижения?
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
С. Лавренчук утверждает, что для того, чтобы справиться с самосаботажем, если ты вдруг выявил его у себя, нужно:
1. Осознать его проявление, приподняться над ситуацией, а затем проанализировать и составить список самых важных в данный момент дел.
2. Ответить на вопросы: 1.Что я делаю сейчас? 2.Ведёт ли это к достижению моей цели? З.Это самое эффективное использование моего времени? 4.Я готов измениться, стать другим человеком? 5.Чего я боюсь? 6. Какую цену я готов заплатить за своё изменение?
