Самосаботаж. Книга с характером | страница 25

Созависимость и самосаботаж

Часто в наше окружение приходят нужные люди. У них две основные миссии: а) усилить наш саботаж, поддержать нас в унынии, помочь погрязнуть в болоте печали; б) увеличить нашу силу, включить вдохновение, отработать уверенность. В каждом, представьте себе, в каждом человеке изначально есть эти два файла. Какой из них включается? Вопрос неверный. Ибо ни один не включается сам, его включаешь ТЫ. Твой жизненный опыт, мировоззрение, вера направляют твои мысли либо в сторону силы, либо в сторону слабости. Все зависит от того, в какую сторону лучше протоптана дорожка. Важно, что самосаботажник часто растет в семье таких же саботажников. Твоё окружение характеризует 90 % твоей личности. Подобное притягивается к подобному. Если тебя окружают люди, которые жалуются на жизнь, близких, страну, – задумайся! Жалобы – это наше «всё»! Любимый инструмент саботажника, привычка, которая сливает силы, источник «уверенности», «творчества» – это жалобы. Когда мы жалуемся – мы обесточиваемся. А когда нет сил, как можно работать, мечтать, верить? Никак… Так в человеке рождается унылыш. Простой, обыденный унылыш.

Школа самосаботажа

Кто и когда научил человека саботировать свои цели и желания? Я убеждена, что каждый из нас является директором собственной школы самооправдания.

Мы сами выбираем себе «учебные предметы»: жалобы, обиды, уныние, осуждение, раздражение. В то время, как другие выбирают творчество, удивление, доверие, уважение. Да, мы учимся у своих родителей многим взглядам на жизнь. Да, наш опыт полон примеров потерь и разочарований. Да, нам никто не рассказывает о жизни успешных и счастливых людей. Однако при этом далеко не все выбирают самосаботаж. Запомни: никто не виноват в том, как ты живешь, кто ты и что имеешь. Внешний успех произрастает в человеке только на плодородной почве внутреннего состояния успеха. А. Левченко, известный психолог и мотивационный спикер, предлагает такой тест. Сейчас тебе нужно последовательно (очень рекомендую не торопиться) ответить на два вопроса. Первый вопрос: «Тебе хорошо?». Отвечай! Второй вопрос: «А тебе хватает?». Если на первый вопрос ты ответил «да», тогда все равно, что ты ответишь на второй вопрос. Внутреннее состояние успеха всегда определяет человека самодостаточного.

Сейчас, мы займемся тем, что активизируем твою самооценку и определим сильные стороны.

1. Напиши минимум 10 качеств характера, которые характеризуют тебя позитивно: