При диабете: при таком серьезном заболевании используют как вспомогательное средство, в качестве дополнения к основному лечению и под наблюдением врача. Уже через 2 недели заметно снизить показатель сахара можно, применяя такие рецепты:
Употреблять ежедневно в еду 20 зубков измельченного чеснока
Выпить за 30 мин. до еды 0,5 ст. некипяченого молока с добавление 15 капель сока чеснока.
При заболевании сосудов: Употребление этого овоща полезно для системы кровообращения. Снижая уровень холестерина, чеснок еще и разжижает кровь, расширяет сосуды, предотвращая образование тромбов. Широко применяется для лечения варикозного расширения вен, атеросклероза.
Почистить сосуды можно: подавить 250 гр чеснока, через 15 мин. добавить к нему 250 мл меда, настоять в темном месте 7 дней, в течение 1,5 мес. принимать по 1 ст.л. трижды за день перед едой.
Противопоказания: Наряду с пользой есть и предостережения, когда прием запрещен. Применять его с осторожностью, когда есть такие нарушения здоровья: обострение заболеваний органов ЖКТ, печени и почек. Перепады давления, гипертония, эпилепсия, обострение геморроя.
Сосание чеснока по утрам очень популярна в Китае. При рассасывании зубчика выполняется функция очистки организма от токсинов, происходит очищение и омоложение организма. Чеснок помещают под язык и 30 мин. рассасывают, как карамель. а затем оставшуюся мякоть нужно выплюнуть.
Помощь кишечнику натуральными слабительными средствами
Какие продукты оказывают послабляющий эффект? Периодическое употребление следующих продуктов и введение их в план питания поможет вам избегать чувства тяжести и напряжения в кишечнике:
Бананы. Богаты клетчаткой, поэтому они помогают справиться с проблемами пищеварения. Кроме того, они богаты очень важным для нашего организма минералом-калием. Регулярное употребление их восстанавливает объем электролитов, необходимых кишечному тракту. Также они содержат фруктоолигосахарид-соединение, формирующее полезную микрофлору.
Яблоки. Благодаря высокому уровню пектинов и растительных волокон яблоки стимулируют работу кишечника. 2–3 свежих яблока в день помогут надолго забыть о запоре.
Дыня. Дыня на завтрак является отличным началом дня, поскольку легко переваривается нашим пищеварением (она почти не задерживается в желудке).
Ежевика. Ягоды ежевики полны антиоксидантов и представляют очень вкусное решение деликатной проблемы. Их можно сочетать с клубникой, клюквой, черешней и морошкой.
