Чем полезен чеснок? Эффективно защищает человеческий организм и возбудителей инфекций. Благодаря этим свойствам врачи рекомендуют в профилактических целях есть чеснок по 2–3 зубчика за день или молодые зеленые ростки весной. Полезен этот овощ моченый и печеный, нелишне его будет мариновать.
Благодаря богатому химическому составу и содержанию уникальных составляющих этого продукта, чеснок незаменим для профилактики серьезных патологий. Так, минерал германий, который входит в состав этого овоща, помогает сердечным клапанам оставаться эластичными, тем самым защищая здоровье сердца. Другой редко встречающийся минерал-селен-обладает очень сильными антиоксидантными и даже противораковыми свойствами.
Для мужчин: употребление в пищу очень полезно т. к. он помогает поддерживать в организме правильный уровень тестостерона-мужского полового гормона, а также помогает наращивать мышечную массу, благотворно влияет на потенцию.
Для женщин: употребление этого овоща играет важную роль для профилактики рака матки и молочных желез. Ценным свойством является профилактики остеоартрита. Фолиевая кислота, входящая в состав овоща, благотворно влияет на внутриутробное развитие ребенка.
Рецепты народной медицины:
От глистов. На гельминтов фитонциды чеснока действуют и при приеме внутрь, и даже просто от вдыхания запаха. Вещества, которые содержатся в этом овоще эффективно убивают паразитов. Почистить организм от неприятных «обитателей» можно так:
• к 0,5 ст. молока добавить 1 ч.л. чеснока в виде кашицы, довести смесь до кипения, принимать средство на голодный желудок 3 дня.
• съедать 3–4 зубчика натощак на протяжении недели.
• в течение недели съедать натощак бутерброд с черным хлебом, чесноком и солью, больше ничего не есть до обеда.
При простуде. Органические соединения, которые придают ему характерный запах и жгучий вкус. при простуде эффективны втройне и могут заменить многие лекарства. Они оказывают антимикробное действие, одновременно стимулируя иммунитет и обеспечивая антиоксидантную защиту.
– 2 —
Смешать давленый чеснок с медом 1: 1, принимать смесь перед сном по 1 ч.л. запивая теплой водой.
На ночь делать компресс на ступни, смешав 2–3 измельченных зубчика и 1 ч.л. несоленого свиного жира.
При заболевании печени: чеснок помогает природному фильтру организма-печени, ведь он нейтрализует многие токсические вещества. Он помогает очиститься и восстановиться самому органу, избавляя его от избытка липидов и гормонов в клетках. Приготовить средство для очистки можно так: мелко нарезать 5 головок чеснок, 5 лимонов, взбить массу блендером. Довести до кипения 1 л воды, добавить туда смесь, снять ее с огня перед закипанием. Процедить, поставить в стеклянной емкости в холодильник. Принимать по 2 ч.л. 3 р/д между приемами пищи в течении 3 недель.
