Вряд ли это занятие покажется кому-то крайне занимательным, особенно тем, кто неусидчив и нетерпелив, но необходимо помнить о том, что сеансы медитации не следует рассматривать как какое-то феноменальное открытие, а как практические занятия, подобные физическим упражнениям, призванным развивать ваше тело, чтобы оно оставалось сильным и гибким. Эти занятия требуют от нас строгой дисциплины, но, при соблюдении всех необходимых условий, результат будет налицо.
Теперь попробуйте направить своё внимание на сон, попытаться уловить его сущность, но это удаётся сделать не всегда, так как подобные сны снятся не часто. Обычно в результате таких занятий вам может присниться сон, который подытоживает всё то, что было ранее. Затем, если использовать данные рекомендации, может возникнуть другой сон, дополняющий и видоизменяющий то, о чём говорилось ранее; таким образом происходит прогресс в вашем развитии.
Хочу остановиться на опыте французского учёного Альфреда Мори.
В 1861 году Альфред Мори опубликовал книгу, в которой он описал свои собственные опыты с галлюцинациями гиппологического характера. Он обнаружил, что посредством надавливания на свои глазные яблоки он может вызвать все разновидности видений, в которых люди, как оказалось, даже разговаривали с ним. На Мори также оказывало гипнотическое влияние воздействие на мозг внешних раздражителей, которым подвергалось тело в состоянии сна. Проводя опыты на себе, он давал задания друзьям, чтобы они, пока он спал, направляли свет ему на веки, щекотали его пёрышком, применяли холод или тепло и капали водой на различные части его тела. Каждый раз его мозг реагировал на воздействие тем, что создавал картины, которые включали физическое ощущение. Не успеваешь удивляться феномену человека. А сколько ещё загадок мы таим в себе!
Связь между телом и разумом
Исследование связи между телом, разумом, состоянием сна и сознанием началось сотни лет тому назад, хотя измерительные приборы для оценки мозга и нервной системы были разработаны только после того, как была выяснена природа электричества. Задолго до того Аристотель предположил, что разум располагается в сердце. Во II веке нашей эры римский врач Гален проводил очень интересные и познавательные опыты на берберийских обезьянах. Так вот, он приводил их в бессознательное состояние посредством сдавливания их мозга, после чего сделал вывод, что разум находится в мозге. Гален также предположил, что мозг управляет голосом, и таким образом сделал вывод, что душа соединена с мозгом. Очень интересное умозаключение.
