Путь к здоровью, силе и долгой жизни | страница 29



Значение функционального истощения коры головного мозга в процессе старения неоспоримо. И если у человека, находящегося в благоприятных условиях, при воздействии на него различных раздражителей истощение коры головного мозга предупреждается благодаря возникновению в ней "охранительного торможения", то при ослаблении этого торможения, когда на человека действуют очень сильные и частые раздражители, возможно наступление функционального истощения.

Всякому известно, что "горе старит человека". И горе, и излишества, а также употребление спиртных напитков, курение, переутомление и многие другие раздражители, беспрерывно возбуждающие кору головного мозга, а через нее отрицательно воздействующие на важнейшие органы и системы, приводят не только к всевозможным заболеваниям, но и к преждевременной старости.

Наука, вскрывая тайну сущности старения организма, и раньше, и в наши дни должна была сделать важный для человечества вывод, что люди умирают преждевременно, что жизнь человека обрывается насильственно и что часто сам человек преступным образом сокращает годы своего существования.

Изучение изменений в организме с наступлением старости и причин, ускоряющих ее наступление, дает право утверждать, что с устранением этих причин на многие годы замедляется развитие изменении, свойственных старческому одряхлению.

Причин, ускоряющих наступление преждевременной старости, много. Одни из них возникают в связи с материальными условиями жизни трудящихся, как это мы видим в капиталистических странах, другие причины рождаются по вине самого человека. Таким образом, вопрос о долголетии представляет собой глубокую социальную проблему.

Печальную картину представляла собой царская Россия, именовавшаяся "тюрьмой народов". Мы, люди старшего поколения, хорошо помним эпидемии холеры, оспы и тифа, уносившие в могилу миллионы детей и взрослых, помним нищету рабочих масс, отсутствие элементарных гигиенических условий труда и быта трудящихся даже в Москве и Петербурге.

Объективные цифры статистики красноречиво рисуют те условия, в которых жило население дореволюционной России: 50 процентов одновременно родившихся детей умирало, не достигнув 5-летнего возраста, 60 процентов умирало в возрасте до 30 лет, 80 процентов не доживало и до 60 лет. Всего ежегодно умирало в России свыше трех с половиной миллионов человек! Страшная цифра, грозное обвинение против царизма! Неудивительно поэтому, что в царской России средняя продолжительность жизни равнялась 30–32 годам.