Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель. Как за 7 дней научиться пресекать манипуляции и больше никогда не плясать под чужую дудку. Книга-тренинг | страница 12

.

Чем более разумен человек, чем более он в проактивной позиции, помнит свои цели и обдуманно их реализует, тем реже он попадает в этот сумасшедший дом. Потому что стоит попасть в треугольник и его роли начинают диктовать участникам: выборы, реакции, чувства, восприятие и так далее. Магический он, этот треугольник, но это черная магия. Черная магия постоянной перемены ролей. Переход от одной роли к другой, то задерживаясь, то, как вентилятор на высокой скорости – 1,2,3, 1,2,3, 1,2,3.

Так вот сейчас мы будем искать выход. И выход этот не снаружи, он – внутри в вас. Выход в том, что бы научиться видеть во всех людях своих учителей.

Видеть учителей или проводников.

Все люди – лишь марионетки в руках вашей судьбы. Если вы находитесь в роли Жертвы, в данный момент, то на самом деле – вы ученик. Агрессор для вас учитель. А Спасатель – это проводник и провокатор, катализатор процесса.

А если вы сейчас – Агрессор, то учителем для вас является Спасатель. А проводником и катализатором Жертва.

Но если вы сейчас – Спасатель, то для вас Агрессор – проводник, а Жертва – учитель, катализатор и искуситель.

Для тех, кто чаще входит в треугольник с точки Спасателя, я от всей души рекомендую свой вебинар «Как помочь любимому? Или о вреде жалости». Он вам очень поможет. Ваше желание помочь – это зачастую искушение. Потому что, что делает Спасатель, он делает ЗА другого человека. А нельзя ничего делать ЗА другого человека. Жертва является искусителем для Спасателя. А Спасатель является провокатором для Жертвы. ЗА другого человека делать ничего нельзя, потому что помочь можно только тому, кто что-то делает. Чаще всего Спасатель еще и «Хорошая девочка».

Запомните главный вопрос к Жертве со стороны Спасателя: что вы делаете, чтобы вам можно было помочь? Вы хотите изменить свою жизнь – мы поможем вам хотеть, вы хотите встать – мы поможем вам хотеть, вы хотите сесть – мы поможем вам хотеть, вы планируете встать – мы поможем вам планировать, вы встаете – вот тогда мы поможем вам встать. И всякий раз смотрите, не пытаетесь ли вы помочь человеку в том, чего он не делает. Помогают-то в том, что делают. Неделающих – Спасают… Не делаете ли вы ЗА него, вместо него? Потому что весь этот треугольник склеен из вранья.

Помните, вы ответственны только за себя и за то, что в вашей власти – и не более того.

Как не стать Спасателем? Поведенческие рецепты.