Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг | страница 8
«Здравствуй, Искренняя Девочка! Отныне мы с тобой – одно. Отныне я имею право проявлять негативные эмоции и говорить о своих желаниях. Я буду учиться делать это грамотно и экологично, но я буду делать это всегда. Я выбираю путь искренности и счастья. Я буду выражать свои негативные эмоции и свои желания эгологично и искренне. И это станет спасением для моей семьи и моего здоровья».
Поймите одну вещь, когда-то мы выжили в этом мире только потому, что научились выражать свои негативные эмоции и свои желания. Мы не боялись плакать и кричать, когда мы голодны и хотим молока. Когда наши пеленки испачканы и нам плохо. Когда у нас болит живот и режутся зубки. Если бы мы этого не делали, мы бы не выжили в этом мире. Дитя не плачет, мать не беспокоится – так устроен этот мир. Стучите, и дано будет вам. Просите, и откроется. Именно такой закон этого мира. Ни в одной из религиозных традиций не говорится «молчите, не верьте, не просите». Это закон воровской традиции. «Не верь! Не бойся! Не проси!» Если вы не ищете пути вора, если вы ищете путь счастья, тогда просите и дано будет вам, стучите и откроется.
Глава 9. Я выбираю быть собой!
Сейчас мы сделаем следующий шаг. Достаньте чашку, налейте в нее немного молока – хоть чайную ложечку, если у вас нет привычки пить молоко.
Скажите молоку:
«Я выбираю путь экологичного выражения негативных эмоций и своих желаний. Как младенец, который выжил в этом мире только благодаря тому, что умел выражать негативные эмоции и свои желания. Я имею право быть собой! Быть собой – это единственная возможность быть счастливой. Я выбираю быть собой! Я выбираю быть счастливой!».
И выпейте молоко.
И повторяйте этот процесс каждое утро и каждый вечер. Счастье – это недешевая вещь. Искренность, верность себе – вот путь к счастью.
Как вам после этой практики? Что-то осознали? Что-то ощутили? Что вы сейчас пережили?
______________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
«У меня даже как будто головокружение. Мегавебинар.
Спасибо».
«Понравилось сравнение с младенцем, очень знакомо».
«Да, я осознала, что смысла нет быть Хорошей Девочкой, даже чуть-чуть».
«Легкость, я сейчас в пляс пойду».
«Не пью молока уже лет 20, так что ощущения новые.
Как будто представила себя маленькой, и все впереди».
