Парадоксальное дыхание для начинающих | страница 41

При этом надо четко понимать, что нематериальной энергии для функционирования и развития сознания, которую вырабатывает базовая энергоструктура, будет по прежнему хватать в избытке за счет применения технологий волевых энерготренингов. Несколько меньше может стать только чисто физической энергии, но вот ее то в нашей жизни мы расходуем крайне не рационально, тем более что со временем можно научиться легко «переключаться» с массированного выделения биохимической энергии за счет кислородных окислительных процессов в митоходнриях, на «экономичное» и безопасное для ДНК состояние безкислородного энергоснабжения.

Из своего опыта автор может добавить, что на определенных стадиях созерцательного сосредоточения на объемах и объектах нематериальной реальности (медитации) практически всегда наступает момент, когда ощущения физического тела практически полностью «выключаются». При этом общее понимание наличия собственного тела остается, но оно делается настолько «фантомным», как будто «отодвинутым» куда-то на третий, или даже на четвертый план бытия. Практически это ощущение начинает занимать в объеме сознания крайне незначительное место. Когда же после часа или более созерцательного «тружения» начинаешь возвращаться восприятием в физическое тело, то дыхание оказывается крайне поверхностным и редким, почти незаметным. Пульс падает до 42–44 ударов в минуту. Ощущение глубочайшего, всеохватывающего расслабления физического тела таково, что необходимо просто совершать серьезные волевые усилия, чтобы преодолеть подобную инерцию вселенского покоя и торжественной пустоты, разлитых по всему телу. Очень похоже, что подобные состояния в отношении физического тела и есть преддверия к переходу на режимы значительного переноса тяжести энергообеспечения клеток на анаэробные безкислородные способы работы.

Анализ разнообразной медицинской и биологической литературы, как и собственные наблюдения автора показали, что дыхательные упражнения обладают важным тренирующим действием на клетки и ткани всего организма, дают мощный оздоравливающий результат, повышают сопротивляемость организма к различным негативным факторам, а в перспективе имеют четкий омолаживающий эффект. Известно, что чисто на физиологическом плане вдох и задержка дыхания на вдохе активирует симпатическую нервную систему, а выдох и задержка на выдохе – парасимпатическую. Основным механизмом, посредством которого реализуется данный биологический эффект, является наличие функциональной связи деятельности легких со всеми органами и системами организма, учитывая важность наполнения определенным количеством кислорода всех клеток.