Язык грязного цвета с желтым налетом посредине говорит о хроническом гастрите, указывая на предъязвенное состояние.
Известковый налет у корня синюшного языка говорит о болезнях крови.
Если налетом покрыта задняя часть языка, то толстый кишечник засорен шлаками и токсинами.
Пеноподобный налет – хронический бронхит.
Коричневый цвет налета – двусторонняя пневмония.
При налете на средней части языка и светло-красной окраске его кончика и краев можно думать о нарушении кислотообразующей функции желудка.
Определение недугов по состоянию волос. Если волосы сухие, секущиеся на концах, это говорит о дефиците железа и меди, что, в свою очередь, может привести к анемии и истощению.
Если волосы утратили блеск, это свидетельствует о дефиците селена, фосфора и серы, что, как правило, свидетельствует о проблемах с зубами.
Если чешется голова, волосы стали тусклыми и выпадают – пройдите обследование у невропатолога.
Перхоть – ранний симптом желудочно-кишечных заболеваний.
Ломкие, сухие и тонкие волосы, слоящиеся ногти, дряблая кожа говорят о дефиците кремния. Об этом также свидетельствует большое количество бородавок. Недостаток этого микроэлемента может привести к развитию атеросклероза, остеопороза.
Выпадение волос спереди – чрезмерное употребление сахара и сладостей к чаю, кофе.
Выпадение волос на макушке – следствие употребления большого количества пищи животного происхождения.
Косвенным признаком нарушения коронарного кровообращения в достаточно молодом возрасте является преждевременное поседение волос.
«Человек есть то, что он ест», – это высказывание выдающегося немецкого философа Людвига Фейербаха может быть эпиграфом к любой книге о здоровье и целительстве. Пища определяет состав крови, качество «строительного материала» для образования новых клеток, способствует или вредит правильной работе всех органов человеческого тела и тем самым определяет как наше физическое, так и нервно-психическое состояние. Поэтому, прежде чем изучать способы лечения болезней, следует попытаться не допустить их возникновения. И самым надежным способом в этом случае будет организация здорового питания.
Принципы здорового питания. Правильным питание считается тогда, когда в рационе соблюдается баланс, определенное соотношение всех компонентов, заменимых и незаменимых. Незаменимые компоненты не синтезируются в организме и поступают в него только с пищей. Заменимые компоненты тоже должны в основном поступать с пищей, так как синтез их в организме затрудняет работу некоторых внутренних органов и систем, но они могут синтезироваться и внутри организма.
